第六十七章 开始苦练(上)(2/2)
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
然后苏浩挠挠头,有些淳朴憨厚道,“可我爸在工地干活很累....”
轰的一声!
冯教练只觉得鼻头一酸,心脏像是被一只无形的手攥紧了。
再度看着眼前这个眼神干净、身姿挺拔的少年,对方的眼神质朴而纯粹。
多好的孩子啊!
我真该死啊!
老冯感觉自已今晚睡觉都会扇自已一耳光。
他嚅嗫了一下嘴唇,最终只是化作一声沉重的叹息,用力拍了拍苏浩的肩膀,“好孩子……好好练,我保证你很快就能赚到很多钱!”
说着老冯心里也是感慨,自已以前对苏浩这孩子太缺乏关心了?
看着老冯走远,苏浩松了口气。
对于赚钱他现在倒还真没那么急切,不过刚刚不这么说,那自已短时间实力提升这么快的异常反应就更难以解释了。
既然外人都觉得自已是天才,那自已就让大家觉得自已更加是个天才好了。
反正早点让大家接受也好,毕竟系统加身,自已以后的实力也会不断提升。
次日清晨——
李庆教练拿着一份还散发着油墨香的训练分析报告。
“苏浩,你过来。
这是你昨天的体测和高速摄影技术分析报告。”
李庆将报告翻到其中一页,指着上面的数据和定格画面,“你的问题,和我们昨天肉眼观察的差不多,但更具体一些。”
“第一,起跑反应。平均反应时0.185秒,在顶尖选手里偏慢。这需要专门的听枪反应训练和起跑技术微调。”
“第二,也是最重要的,你正处于发育关。”李庆表情严肃,“你的骨龄检测显示十六岁半,身高体重还在增长,尤其是下肢骨骼和肌肉围度。这意味着你的身体重心、发力链条、甚至简单的跑步姿态,都在动态变化。”
说着他指着报告上的身体测量数据,
“比如,你的髋关节灵活度和脚踝力量,相对于你目前的爆发力需求,是薄弱环节。这会影响你的送髋幅度和扒地效率,进而影响极速和速度保持。
还有,因为你在长身体,体重增加,基于你变化的身体比例,你的摆臂角度、大腿折叠幅度、乃至最基础的扒地技术,都需要进行针对性的、持续的调整和优化。”
李庆抬起头,目光锐利地看着苏浩,
“所以,接下来对你的训练,会非常辛苦,而且具有极强的不确定性。
你的训练计划不是一成不变的,而是要根据你身体的细微变化,每周甚至每天进行微调。
可能这个月你觉得这个摆臂角度很舒服,跑得很快,下个月因为长高了一厘米,肌肉长了零点几公斤,这个角度就不合适了,又得调整。
在发育关期间,你想保持甚至提升竞技能力,就要比别人付出多几倍的努力,去适应自已不断变化的身体。这个过程会很折磨人,很枯燥,甚至可能因为频繁调整导致成绩短期波动。
你,能承受得住吗?”
闻言,苏浩咧嘴一笑,这是要来了吗?
“教练!我没问题!”
他早就知道发育关的麻烦,也做好了心理准备。
之前没有教练针对性帮忙解决这个问题,也不知道从何做起,现在机会摆在面前他又有什么理由拒绝呢?
而且有系统在,有【中级弹射起步】的持续优化效果,他相信自已能比常人更平稳更高效地渡过这个阶段。
见苏浩回答得如此干脆果断,眼神中没有丝毫畏难和犹豫,李庆教练严肃的脸上终于露出一丝满意的神色。他就怕天才恃才傲物,吃不了苦。
苏浩的态度,让他看到了华国男子短跑冲出亚洲走向世界的希望。
“好!有决心是第一步。”
李庆合上报告,想了想,问道,“既然你决定要在发育关期间保持高强度训练和竞技状态,那明年的U20,你参加吗?这是一个很好的检验和锻炼平台。”
“参加!当然参加!”苏浩眼睛一亮,毫不犹豫地点头。有比赛就意味着有经验值,有完成任务的机会,还能检验训练成果,他求之不得。
“嗯!”李庆点点头,语气重新变得严厉起来,“那你就得做好心理准备了。我不会因为你的天赋,以及你还在发育关,就对你降低要求。
恰恰相反,我对你的要求会比其他人更严苛!
你的训练量会更大,技术抠得会更细,恢复和营养监控也会更严格。
你要付出的汗水,会是别人的数倍。能做到吗?”
“能!”苏浩的回答依旧斩钉截铁。
“很好。”李庆看着苏浩,眼中欣赏之意更浓。他知道,自已可能真的捡到宝了。不仅天赋异禀,心性坚韧,目标明确。这样的苗子,只要不走歪路,未来不可限量。
苏浩能这么痛快,当然也是因为他清楚....眼前李教练不一般....