第1012章 山海世界（206）（1/2）

从招熟，懂劲，神明三个层次来阐述我们的练拳过程。然而，所谓，明暗化三劲学说，却是从具体的劲法角度来说明的，两种说法其实是一致的。

那么，何谓明暗化，抑或具体到太极拳本身，太极拳的明劲，暗劲，化劲又是什么呢?

其实历来描述明暗化的文章很多，有很晦涩。其实大多目的就是隐藏保守，抑或根本不懂，在瞎说。说白了，明暗化非常简单。

一句话：明劲就是拳头打人，暗劲就是肘底打人，化劲就是全身打人。

1.明劲拳头打人：常人打人就是抡起拳头就打，对了，就是这个劲。术语叫，梢节劲。拳头打人，脚踢人。就是这个劲。只不过，我们习武之人是规范的练这个劲。不管你到了什么境界，你即便到了化劲，打人的时候还是有明劲的。而这个明劲是根基，明劲练得不好，身体很难有力量。具体到太极拳，就是以丹田为中心，带动四肢走大圈，大开大合。这是第一层境界。

2.暗劲肘底打人：何谓肘底？这是一个统称，意思是，我们开始练中节劲，我们要把开始练得明劲，蓄住。藏于中节。此劲可攻可防。所谓化法，顾法是也。但是，练了暗劲，并不会增加你的攻击力，力量。根本的力量还在明劲。暗劲只是升华了对劲得掌握。具体到太极拳，就是走中圈。

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