第163章 专注自己（2/2）

第一步，就从感受这杯水的温度开始。

这便是她今日的修行，也是她为自己立下的、最朴素的法。

灭了思想上的火花！

身体的火在燃烧…

身体内部的战火，连日来在小腿皮肤上开辟了新的战场。刺痒难耐，分不清是阳虚之火浮越，还是阴虚之热作祟。总之，一股莫名的“火毒”盘踞在脚踝附近，伺机作乱。

昨晚，蛐蛐如临大敌。她早早换上自制的宽松棉布睡裤，席地而坐，学着书上的法子，用力揉搓每一个脚趾，试图将那股邪火“引”出体外。意念集中，指尖发热，可那刺痒感非但没退，反而像被惊扰的蜂群，更猛烈地窜动起来。

引火不成，反扰了全身？

夜里，失眠如期而至，且变本加厉。腹中竟也绞拧起来，一股寒气与郁火在肠胃间搅作一团。她不得不爬起来，灌热水袋，喝下苦哈哈的藿香正气水，在黑暗中与自己的身体谈判、对峙。直到凌晨三点，精疲力竭，战火才暂告平息，她坠入深不见底的睡眠。

次日醒来，竟已八点。她坐起身，有些诧异——精神竟出奇地清明饱满，仿佛昨夜那场狼狈的鏖战不曾发生，没留下一丝失眠的痕迹。身体的修复能力，有时像个谜。

她看了会儿书，午后又袭来一阵熟悉的沉重感，低烧隐隐，像一层湿冷的毯子裹住全身。可这挡不住她想出门的念头。外面天光晴好，像个无声的召唤。