第167章 心态的成熟（2/2）

“新动作？难吗？”苏晴关切地问。

“难，但没关系。”江浸月给妈妈夹菜，“慢慢练，总能练会。”

江临渊和沈明远对视一眼，都从对方眼里看到了惊讶。他们记忆中的江浸月，遇到困难会较劲，会焦虑，会拼命。而现在，她说着“慢慢练，总能练会”，语气平静得像在说今天天气不错。

饭后，江浸月主动帮忙洗碗。沈栖迟也跟进来，两人并肩站在水池前。

“你今天真的让我很惊讶。”沈栖迟一边擦盘子一边说。

“惊讶什么？”

“惊讶你的平静。”沈栖迟转过头看着她，“以前你练新动作，会跟自己较劲，会练到筋疲力尽还不肯停。

今天你练了二十次，失败了十九次，却一点不急躁。”

江浸月笑了笑，把洗好的碗递给他：“因为我知道了，训练不是拼命，是科学。拼命可能短期见效，但长远来看容易受伤，容易崩溃。

科学训练，慢一点，稳一点，反而能走得更远。”

她说这话时，侧脸在厨房的灯光下显得格外沉静。沈栖迟看着她，心里涌起一股难以言喻的骄傲——这个女孩，真的从里到外都成熟了。

洗完碗，两人到院子里散步。七月的夜晚，院子里飘着栀子花的香味。

“栖迟，”江浸月忽然开口，“你有没有觉得，我变了很多？”

“嗯，变了。”沈栖迟诚实地说，“变得更强大，更沉稳，更像一个真正的运动员了。”

“其实我自己也能感觉到。”江浸月在一丛栀子花前停下，“以前我跳水，是为了拿冠军，为了证明自己。现在我还是想拿冠军，但更多是因为热爱。

因为站在跳台上的感觉，翻腾在空中的感觉，入水时的感觉——这些感觉，让我觉得自己活着，活得有意义。”

她转过身，看着沈栖迟：“所以现在，我不怕困难了。因为我知道，每一个困难都是让我变得更好的机会。就像发育关，它差点毁了我，但也让我重生，让我变得更强。”

月光下，她的眼睛亮晶晶的，像盛满了星星。沈栖迟看着她，忽然想起四年前，她第一次拿全国冠军时，也是这样站在他面前，眼睛亮晶晶地说：“栖迟，我做到了！”

那时的她，兴奋，骄傲，像一只刚学会飞翔的小鸟。而现在的她，沉静，坚定，像一只经历过风雨的鹰。

“月月，”沈栖迟轻声说，“不管你怎么变，有一点永远不会变。”

“什么？”

“你永远是我心里最亮的那颗星。”沈栖迟认真地说，“从四岁到现在，一直都是。”

江浸月眼眶一热，笑了：“你也是。从四岁到现在，一直都是。”

两人在月光下静静站着，手牵着手。院子里虫鸣声声，远处传来电视的声音，但他们的世界里只有彼此。

第二天训练，江浸月继续练626C。还是失败多于成功，但她不急不躁，每一次失败都认真分析，每一次成功都仔细总结。

第三天，第四天，第五天......一周过去，626C的完成度从65%提高到75%。虽然离比赛标准还有距离，但进步是实实在在的。

周末队内测验，刘教练让江浸月跳了一次626C。完成度78%，分数不算高，但动作框架已经建立起来。

“不错。”刘教练在记录板上打了个勾，“照这个进度，再练一个月，就能达到比赛标准。”

测验结束，江浸月坐在池边休息。王悦走过来，在她身边坐下。

“月月姐，我能问你个问题吗？”

“问吧。”

“你练626C，失败了那么多次，怎么还能保持那么好的心态？”王悦认真地问，“我练新动作，失败几次就会烦躁，就会怀疑自己。”

江浸月想了想，认真地说：“因为我经历过比这更难的。”

她看向跳台：“发育关的时候，我连最简单的107B都跳不好，体重失控，技术变形，所有人都觉得我完了。

那时候的绝望，比现在练新动作难多了。但我走过来了，所以现在我知道，没有什么困难是过不去的。只要方向对，坚持走下去，总能走到终点。”

王悦听着，眼睛慢慢亮了：“我懂了。谢谢月月姐。”

看着王悦跑回训练场的背影，江浸月忽然意识到，自己真的成了队里的“核心”——不只是技术上的核心，更是精神上的核心。

她拿出手机，给沈栖迟发了条消息：「今天王悦问我怎么保持好心态，我跟她说了发育关的事。」

很快，回复来了：「你在用你的经历帮助别人，这很好。」

江浸月看着这条消息，笑了。是啊，她的苦难没有白费。它让她成长，也让她有能力帮助别人成长。

这，或许就是成熟的意义。

不是不再遇到困难，而是遇到困难时不再慌张；不是永远成功，而是失败后能坦然面对；不是独自强大，而是强大后能照亮他人。

而她，正在这条路上，稳稳地走着。

她知道，前方还有更多挑战——新的高难度动作，新的比赛，新的对手。但她不怕了。

因为她的心里，已经装下了足够多的勇气和智慧。

因为她已经，真正地成熟了。