第91章 奥运集结号(2/2)
三年了,从亚运会的银牌到世锦赛的铜牌,她们的双人配合越来越默契,终于一起站上了奥运舞台。
名单继续公布,掌声此起彼伏。但当所有名字念完,会议室反而陷入了短暂的寂静。
梦想实现了。但随之而来的,是沉甸甸的现实。
散会后,队员们陆续离开。沈栖迟在走廊里等到了江浸月。两人并肩走向训练馆,谁也没说话,但脚步声默契地重合。
“下午训练照常。”最后还是沈栖迟先开口,“王教练说,入选只是开始。”
“刘教练也这么说。”江浸月轻声应道,“她说奥运会的跳台,比世锦赛高十倍。”
这不是夸张。奥运会意味着全球瞩目,意味着亿万人期待,意味着一旦失误就会成为永远的遗憾。
十五岁的他们,要在这样的压力下完成最复杂的动作,游出最快的速度。
回到跳水馆,江浸月没有立刻换衣服,而是站在十米台下,仰头望着。
阳光从天窗洒进来,在跳台边缘镀上一层金边。她想起七岁时第一次站上去的恐惧,想起十岁时青奥会夺冠的狂喜,想起十二岁时亚运会的紧张,想起十四岁时世锦赛卫冕后的平静。
而现在,她要为奥运会做准备了。
“浸月。”刘教练的声音从身后传来,“过来一下。”
教练办公室里,刘雪梅拿出一份厚厚的训练计划。“奥运周期最后五个月,这是你的训练安排。重点还是5255B,必须在奥运前把成功率稳定在70%以上。”
江浸月翻开计划,密密麻麻的时间表、训练项目、技术要点。
每周训练时长达到42小时,平均每天6小时。这还不包括力量训练、康复理疗和技术分析。
“强度很大。”刘教练看着她的眼睛,“但你必须承受。因为你的对手们——丽莎·米勒、安娜·伊万诺娃,她们也在以同样的强度准备。奥运会没有年龄优待,站上跳台,你就是战士。”
“我明白。”江浸月合上计划书,眼神坚定。
与此同时,游泳馆里,沈栖迟也在面对同样厚重的训练计划。
王劲松教练指着图表:“1500米,目标突破15分大关;400米,冲击3分45秒;200米,瞄准1分45秒。每一项都要比世锦赛提高一个档次。”
沈栖迟仔细看着那些数字。都是曾经觉得遥不可及的成绩,现在却成了必须跨越的门槛。
“栖迟,”王教练突然放轻了声音,“十五岁参加奥运会,你知道这意味着什么吗?”
“知道。”沈栖迟抬起眼,“意味着所有人都会看着我——看着我成功,或者失败。”
“你会成功的。”王教练用力拍他的肩,“因为你比谁都清楚该怎么努力。”
下午的训练,气氛明显不同了。以前是“争取入选”,现在是“备战奥运”。每一个动作都要更精准,每一圈都要更拼命,每一次呼吸都要更有力。
江浸月在陆上训练区反复练习5255B的转体动作。
弹力带的牵引下,她的身体在空中完成复杂的旋转,一周,两周,转体,再转体……落地时,额头上已经布满细密的汗珠。
“手腕角度再内扣5度。”沈栖迟的声音突然响起。他不知什么时候过来的,手里拿着平板电脑,屏幕上正是她刚才动作的慢放分析。
江浸月喘着气凑过去看。果然,在转体瞬间,她的手腕有一个微小的外翻,导致转体轴线偏离了2度。
“这么小的偏差你也看得出来?”她惊讶。
“传感器数据不会骗人。”沈栖迟调出另一个界面,“我改进了分析程序,现在可以实时监测关节角度。你训练时戴上这个。”他递过来几个小巧的传感器。
江浸月接过,心里涌起熟悉的暖流。三年来,沈栖迟一直在用他的方式帮助她——数据分析,技术改进,甚至是训练计划的优化。他就像她背后的一双眼睛,总能看到她看不见的细节。
“谢谢你,栖迟。”她轻声说。
“不用谢。”沈栖迟收起平板,“奥运会上,我要看你跳5255B。完美的5255B。”
“那你也要游进15分。”江浸月看着他,“完美的15分。”
“约定。”
简单的两个字,却像誓言一样重。
傍晚时分,两人一起回家。车子驶过长安街,奥运倒计时牌在夕阳下格外醒目:距离第32届夏季奥运会开幕还有152天。
“152天。”江浸月喃喃道。
“足够我们准备。”沈栖迟说。
车子驶入别墅区,两家人已经等在院子里。红色横幅换成了新的:“热烈祝贺沈栖迟、江浸月入选奥运会中国代表团!”
林晚和苏晴眼圈都是红的,江临渊和沈明远用力拍着两个孩子的肩,什么话都说不出来。所有的骄傲、心疼、期待,都融在了这个拥抱里。
晚饭是丰盛的庆祝宴,但话题却格外沉重。
“奥运会……”林晚给女儿夹菜,声音哽咽,“月月,妈妈真为你骄傲,可是……”
“妈妈,别担心。”江浸月握住妈妈的手,“我准备好了。”
“栖迟也是。”沈明远看着儿子,“三项比赛,体力能分配过来吗?”
“能。”沈栖迟的回答永远简洁有力,“有科学的计划。”
饭后,江浸月和沈栖迟照例在书房学习。奥运备战期间,学业也不能放松。但今晚,两人都有些心不在焉。
“栖迟,”江浸月放下笔,“你说,奥运村是什么样子的?”
“很大,很多国旗,很多语言。”沈栖迟想了想,“青奥会时见过缩小版,奥运会应该更壮观。”
“那我们……能住得近吗?”
“按项目分配,游泳和跳水应该在同一区。”沈栖迟顿了顿,“我会每天去看你训练。”
“我也会去看你比赛。”江浸月说,“如果你游1500米,我就在看台上,从头看到尾。”
沈栖迟的嘴角微微扬起:“好。”
简单的对话,却勾勒出五个月后的画面。奥运村,训练馆,比赛场……他们将一起经历人生中最重要的时刻。
夜深了,江浸月在日记本上写下新的篇章:
“今天入选奥运会了。梦想照进现实的瞬间,激动得想哭,但也沉重得喘不过气。奥运会,全世界最大的舞台,亿万人注视。害怕,真的害怕。怕跳不好,怕辜负期待,怕让所有人失望。但栖迟说,确定目标,然后实现它。我们的目标是站上领奖台,最高的那层。所以害怕也要跳,也要游。5255B,我一定要在奥运会上跳出来。完美地跳出来。栖迟也要游进15分。我们约定好了。152天,倒计时开始。从明天起,每一天都要比前一天更努力。因为这是奥运会。因为这是我们等待了十一年的梦想。加油,江浸月。你可以的。”
隔壁房间,沈栖迟的笔尖也在纸上沙沙作响:
“名单公布,三项入选。意料之中,但真正听到名字时,心跳还是漏了一拍。奥运会,终于来了。1500米破15分,400米冲3分45,200米争1分45。
目标明确,道路清晰。月月也入选了,单双人兼项。她要跳5255B,很难的动作,但她一定能行。约好了,奥运会上,她跳完美的5255B,我游完美的15分。
152天,科学训练,严格执行。不辜负自己,不辜负所有人。更重要的,不辜负和她一起走过的这十一年。奥运会,我们来了。”
台灯熄灭,月光洒满两个房间。
两个十五岁的少年躺在床上,想着同一个远方。
152天后,奥运会。
那是终点,也是起点。
是他们十一年努力的检验,也是未来无数可能的开端。
而他们,已经站在了起跑线上。
枪声即将响起。
这一次,他们要跑向的,是奥林匹克的星空。