第25章 陈指导的科学训练（2/2）

训练间隙，陈指导也会把沈栖迟叫到身边，给他看一些世界顶尖游泳运动员的比赛录像和分析报告。

“你看菲尔普斯的滑行效率，看他身体刚出水面的那一刻，像不像一艘破浪的船？”

“看索普的打腿，那不是简单的上下摆动，那是从髋部发力的波浪式传递，是真正的引擎。”

陈指导不只是让他看，还会引导他思考：“你觉得，他这里为什么要这样处理？如果换一种方式，会有什么不同？”

沈栖迟会盯着屏幕，认真地思考，然后尝试说出自己的看法，虽然稚嫩，但往往能切中要害。

陈指导眼中便会流露出赞许的神色。这个孩子，不仅有天赋，更有一种难得的悟性和沉静思考的能力。

一天的训练结束，沈栖迟的收获不仅仅是身体上的疲惫，更是脑海里塞满了各种技术图像和数据曲线。晚上在宿舍，他还会拿出训练日记，凭着记忆画出自己动作的示意图，标注出需要改进的地方。

这种科学化、精细化的训练，与于教练那边强调“水感”、“意志”和“重复锤炼”的风格形成了鲜明对比。

一个理性如工程师，一个感性如艺术家，但目标却是一致的——打造出最完美的“水中利器”。

周末，难得的半日休息。沈栖迟和江浸月在食堂碰面。江浸月的小脸上带着明显的疲惫，甚至还有一处不太明显的淤青，是训练时磕碰的。

“栖迟哥哥，你们训练累吗？”江浸月小声问，戳着盘子里的青菜。

“累。”沈栖迟言简意赅，把自己餐盘里的鸡腿夹给她，“但很有意思。”

“有意思？”江浸月抬起大眼睛，有些不解。她觉得训练只有枯燥和疼痛。

“嗯。”沈栖迟想了想，努力组织语言，“陈教练给我看我在水下的样子，哪里不对，怎么改，很清楚。”

他用手比划着：“就像……就像拼乐高，图纸很清楚，一块一块拼上去，就知道最后会是什么样子。”

这个简单的比喻，让江浸月似懂非懂。她想起于教练更多是让她“找感觉”、“悟”，那种模糊的指引，有时候让她很迷茫。

“于教练……很凶。”她低声说，带着点委屈。

沈栖迟沉默了一下，然后很认真地看着她：“于教练是为你好的。”

他知道，就像陈教练用科学方法打磨他一样，于教练用她的方式在锤炼月月。只是方式不同，那条路，可能更疼。

他没有再多说什么，只是又给她夹了一筷子她爱吃的番茄炒蛋。

不同的教练，不同的风格，正在将这两个天赋异禀的孩子，引向两条看似不同、却又注定交汇的巅峰之路。

沈栖迟在数据和理性的海洋中构建着他的速度王国，而江浸月则在汗水与感性的火焰中锻造着她的空中芭蕾。

他们都还很小，前路漫长。但种子已经播下，在科学与汗水共同浇灌的土壤里，静待着破土而出的那一天。