第398章 康养乡游绘新卷 温情传承暖人心（1/2）

周六清晨，秋阳穿透云层，洒在铺满金黄落叶的乡间小路上。林辰带着志愿者队伍，还有提前对接好的首批游客，朝着中医康养乡村游的首站——白杨村出发。

车厢里，企业捐赠的养生体验工具（迷你药锄、草药识别卡）摆得整齐，出版社编写的乡村康养旅游手册，人手一本分到游客手中。林念辰穿着“中医小使者”马甲，手里举着一张手绘的乡村研学地图，兴奋地跟游客介绍：“叔叔阿姨，今天我们会去草药园认草药，还能吃乡村养生饭，超有意思的！”

苏晓冉坐在游客中间，柔声讲解：“咱们的康养乡村游，主打‘沉浸式中医体验+乡村慢生活’。除了草药研学，还安排了养生美食制作、民俗手工体验，既能学到健康知识，又能感受乡村风情。”

林辰转头跟身边的乡村旅游合作社负责人沟通：“王社长，今天的体验环节，麻烦你们多安排几位村民引导，游客有疑问随时解答。养生美食环节，食材都准备到位了吧？”

王社长笑着点头：“放心吧林大夫！村民们早就盼着游客来了，草药园清理干净了，养生食材都是今早刚采摘的新鲜菜，保证地道又健康。”

十点整，车队抵达白杨村。村口挂着“中医康养乡村游欢迎您”的红色横幅，几位穿着蓝布衫的村民站在门口迎接，手里还提着装满山楂干的小竹篮：“欢迎城里的客人！尝尝咱村的山楂干，泡水喝能开胃！”

游客们跟着林辰走进村后的草药园。林辰拿起提前准备好的标本，笑着讲解：“大家看，这片叶子圆圆的是车前草，能清热利尿；那片开着紫色小花的是紫花地丁，能解毒消肿。大家可以用小药锄轻轻挖一株，感受下草药的根系。”

一位戴眼镜的女游客蹲下身，小心翼翼地挖起一株蒲公英，开心地说：“原来这就是蒲公英！我家孩子总上火，回去正好用它煮水喝。这种亲手采摘的体验，比在书本上看有意思多了。”

林念辰穿梭在游客中间，当起了小向导：“阿姨，这个是薄荷，你闻闻，凉丝丝的！夏天用它泡茶，能提神醒脑。”游客笑着摸摸他的头：“小向导真专业！谢谢你呀。”

与此同时，县城的诊所里也忙得不停。实习学生刚给一位老人看完诊，一位宝妈就抱着捂着肚子的小女孩赶来，急得眼眶发红：“医生，孩子这两天总拉肚子，一天拉好几次，吃了止泻药也没好转，是不是秋天受凉了？”

学生赶紧扶她坐下，轻声安抚：“宝妈别着急，先给孩子喝点温水。秋天早晚凉，孩子腹部受凉容易引发腹泻，我先看看孩子的情况。”他轻轻摸了摸小女孩的肚子，又问了饮食情况。

“孩子这是受凉引起的腹泻，不用慌。”学生语气肯定，一边示范一边讲解，“用热水袋隔着衣服敷在孩子肚子上，每次10分钟，每天两次，能缓解腹痛；再按揉孩子的足三里穴，每次3分钟，能健脾止泻。”

他又递过一张食疗方：“食疗的话，用小米和山药煮粥，山药要煮得软烂，给孩子吃清汤和粥，能健脾养胃。最近别让孩子吃生冷、油腻的食物，注意腹部保暖。”

宝妈接过食疗方，连连道谢：“太感谢你了！讲得这么详细，我总算知道该怎么照顾孩子了。之前光着急，都没想到这么多调理方法。”

午后，白杨村的文化广场上，养生美食制作环节热闹开启。村民们带着游客围在灶台旁，教大家做乡村养生菜：清蒸南瓜、凉拌马齿苋、小米粥。林辰站在一旁指导：“这些菜都是应季食材，清淡少油，符合秋季养生的理念。比如马齿苋，能清热解毒，秋天吃正好。”

一位游客跟着村民学做清蒸南瓜，一边做一边说：“原来养生菜这么简单！回家我也给家人做，既健康又好吃。”村民笑着回应：“只要食材新鲜，做法简单也能做出好味道。以后你们常来，我再教你们做其他养生菜。”

苏晓冉则带着几位游客体验民俗手工——艾草香囊制作。她把艾草、薰衣草等材料分发给大家：“这些草药能驱寒驱蚊，做好的香囊可以挂在车里、放在衣柜里，实用又好看。”

傍晚，体验活动结束。游客们拎着亲手制作的香囊、采摘的草药，还有村民赠送的土特产，满脸满足地准备返程。一位游客拉着林辰的手说：“林大夫，你们组织的这个乡村游太有意义了！既学到了养生知识，又感受到了乡村的温暖，下次我还要带朋友来。”

王社长凑过来，开心地跟林辰说：“林大夫，今天的活动太成功了！游客们满意，村民们也高兴，不少村民说要把自家的农产品包装一下，以后卖给游客。这下乡村经济也能带动起来了！”

林辰笑着回应：“这就是我们开展康养乡村游的初衷，既传承中医文化，又助力乡村发展。后续我们会把活动常态化，让更多人走进乡村、爱上乡村。”

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