第209章 职场禅意（2/2）

起初，身心似乎还残留着上午高速运转的惯性，有些躁动不安。但渐渐地，在这种不带任何目的的、纯粹的感知中，一种奇妙的抽离感产生了。她仿佛从那个被 deadle、KpI、人际关系紧紧包裹的“职场昭阳”中暂时脱离出来，回归到一个更本质的、纯粹感知着的存在。

这短短的十分钟，像一次深度的精神沐浴。紧绷的神经松弛下来，杂乱的信息被清空，思维的湍流渐渐平缓为明镜般的湖面。

当她再次睁开眼时，周围的世界仿佛被水洗过一般，色彩更加鲜明，声音也更加清晰。那种感觉，并非兴奋，而是一种深沉的清明与宁静。上午积累的疲惫和焦躁感神奇地消散了大半，大脑像被清理了缓存，变得格外清爽。

下午的工作，她明显感觉到不同。

处理邮件时，思路更清晰，回复更精准。

参与讨论时，倾听更耐心，表达更从容。

面对一个突发的小问题时，她没有像过去那样瞬间升起烦躁，而是能平和地接纳，然后着手解决。

她发现，这午间十分钟的静坐，并非浪费时间，而是一种高效的能量补给。它让她在忙碌的间隙，找回了内在的节奏和空间。工作中的“禅意”，并非要做出什么惊世骇俗的改变，而是在每一个可能的当下，保持觉知，安住身心，将每一个任务——无论是撰写报告还是与人沟通——都作为修炼专注与平和的道场。

昭阳敲下最后一份报告的句号，心中澄澈：禅心无处不在，搬柴运水皆是道；若能于纷扰中守得片刻静，便是人间好时节。

这主动创造和体验到的“职场禅意”，让她更加游刃有余。然而，她深知，所有的因缘聚散皆有定时。一个关于工作变动的消息，正随着内部邮件的提示音，悄然抵达她的收件箱。