学髓之道：我的逆袭法典

第1章 最后的白卷：数学考场的十分钟

第2章 天书物理课与周公的邀请

第3章 英语听力的外星语频率

第4章 父母的叹息与游戏的世界

第5章 排行榜上的钉子户：稳定的倒数第三

第6章 那些年被撕掉的成绩单

第7章 来自学霸苏雨晴的“礼貌”忽视

第8章 死党赵鹏的“躺平”哲学

第9章 课堂提问时的隐身术

第10章 深夜里，屏幕前的虚无感

第11章 分班名单：末尾考场的“专属座次＂

第12章 父亲工地上的一次偶然探望

第13章 那个关于未来废墟的逼真噩梦

第14章 一场不该发生的公开嘲讽

第15章 藏在抽屉里的旧梦想清单

第16章 砸向地面的智能手机

第17章 删除！清空！与过去的诀别仪式

第18章 第一个无游戏的夜晚：失眠与焦躁

第19章 清晨五点，空荡教室里的陌生感

第20章 翻开崭新笔记本的第一次尝试

第21章 从初一代数开始的重建之路

第22章 第一个拦路虎：负负为何得正？

第23章 意志力与惰性的第一次拉锯战

第24章 赵鹏的疑惑：“凡哥，你没事吧？”

第25章 寻找救赎：图书馆里的漫游

第26章 角落里，那位整理旧书的老先生

第27章 陈景的第一问：“你想怎么学？”

第28章 归零心态：承认自己一无所有的勇气

第29章 第一要义：回归课本，像侦探一样阅读

第30章 费曼学习法的初闻：讲给自己听

第31章 尝试给自己讲解“一元一次方程”

第32章 豁然开朗！生平第一次“理解”的瞬间

第33章 工具升级：购入第一本活页错题本

第34章 错题本的第一位“客人”：一道计算失误

第35章 艾宾浩斯表：对抗遗忘的作战地图

第36章 第一个单词记忆周期挑战（第1天）

第37章 疲惫感袭来：努力后的第一次迷茫

第38章 陈景的点拨：“慢就是快，少即是多”

第39章 调整计划：从每天两小时开始

第40章 微小的火种：期中考试前的忐忑

第41章 期中数学卷：依然大片空白的恐惧

第42章 考后分析：不是“不会”，是“地基”塌陷

第43章 重回初一：有理数运算的百日筑基

第44章 错题本五步法：记录、归因、正解、溯源、变式

第45章 一道平面几何题的五种解法探索

第46章 思维导图初体验：构建代数知识网络

第47章 熬夜刷题的陷阱与“番茄钟工作法”的引入

第48章 第一次，独立做出课后拓展题

第50章 苏雨晴的偶然一瞥：他在看初一课本？

第51章 函数概念入门：将抽象转化为图像的魔法