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d就成了明星和一些有钱人,娱乐健身的天堂。
凌浩天和多多一进健身房,就看到了坐在不远处,正在跑步机上跑步的关明。
凌浩天走上前,和关明打了声招呼,“关哥。”
关明脖子上挂着毛巾,额头上已经跑出了一些细汗,闻声回过头,看着两人道,“自己找器材玩去,两个小时后,我再带你们回去。”
“哦。”多多答应一声,转身就走,生怕关明会跟上来,监督他运动。
不知道这里有没有卖零食的呢
应该有吧,可我没带钱
哭
凌浩天也点点头,跟着多多走了。
健身房非常大,可里面的人也不少,倒是并不显得冷清,凌浩天带多多离开放置跑步机的范围,向其他的健身器材走去。
刚吃完饭就跑步,很容易胃下垂的
看到做仰卧起坐的器材,凌浩天对多多道,“这个减肚腩最有效了,你休息一下,就练这个吧。”
“有多有效”
凌浩天想了想,回道,“你每天做五十个仰卧起坐,就可以吃个八分饱,而且不用担心发胖。”
“真的吗”多多眼睛一亮,“那我坐一百个,是不是可以吃到十一分饱”
“理论上,可以这么说”
多多二话不说,一屁股坐到板子上,用脚勾住了包在钢铁上的弹力棉垫,就躺了下去。
凌浩天脑后出现了几条黑线,他还是头一次见到,可以用饭量来督促对方减肥的胖子
多多倒在向下倾斜板子上,憋红着脸,开始向上使力。
“嗯”多多支着两条雪白的胳膊,憋着气,努力的向上够着,腰腹也使着力,可惜指抬起了一半,就力尽跌了回去。
“嘿”多多不放弃,再次使力,小脸都憋得通红,可是抬的位置,好像还没有刚才高,就又跌了回去
“唔”多多的三次使力,抬起一点点,就有些气喘的跌了回去。
连续失败三次的多多炸毛了,他用脚踹着包在钢铁上的弹力棉垫道,“啊浩天哥,我一个都做不了,怎么办啊,啊啊啊”
“”
凌浩天没想到,多多平时的运动会这么少,女人一个都做不了的,他见过很多,可男人,说实话,多多还是第一个
“没关系,还有别的方法。”凌浩天安慰道。
多多还在用脚踹着,包在钢铁上的弹力棉垫,看着弹力棉垫的眼神,就像是在看仇人,彷佛他一个都起不来,都是因为棉垫的关系
“这样可不行哦”充满磁性的声音传来,光是听声音,就让人有种,想要回头看看,这个人长什么样的冲动。
凌浩天和多多一起转过了头,看到了身上带着性感汗珠,正一步步走来的林守光。
林守光也穿着健身中心的健身服,同样的短裤和背心,人家就能穿出不一样的味道来。
结实的臀,修长的腿,形状优美的胸肌和腹肌,将林守光浓浓男人味,充分的展现出来。
凌浩天心中暗赞,难怪有人请他做模特,林守光确实有着傲视他人的本钱。
多多看着走来的林守光,惊讶的微张小嘴,停住了乱瞪的脚,将腿放下,连忙坐起了身。
随即他发现坐着时,小肚腩会更加的明显,又连忙站起,吸气收腹
凌浩天看着多多一系列的反应,心中暗笑,看来剪头时,林守光夸多多的那句可爱,很有效嘛。
“林先生,您怎么在这”
“守光。”凌浩天也冲着林守光点了点头。
林守光微微一笑,轻抚了一下自己汗湿的刘海道,“我是这里的健身教练啊,多多,你这是在毁坏公物哦。”
多多脸色一红,“对不起,我错了。”
“呵呵。”林守光看着多多绯红的脸,爽朗一笑道,“我开玩笑的,它很结实的,想踢坏都难,你可以用踢它的方法,来消耗你体内的热量。”
多多的脸变成了猪肝色,低下头不说话了。
凌浩天见多多尴尬解围道,“你怎么又成健身教练了”
“我总不能每天都在发廊待着吧,想保持良好的身材,就得运动,有人把一张终身免费的教练卡送给我,我为什么不要”
“会有这种好事”凌浩天看着林守光得瑟的样子,就忍不住想打击他。
“是啊,要不燃我这种小老板,哪舍得来这种地方健身,估计他们是想用我完美的身材,来表示自己的健身器材,有多么的好用吧”林守光说完,还弯了弯自己的手臂,向凌浩天展示了一下自己的二头肌。
“”得瑟,你使劲得瑟。
见凌浩天不说话,林守光走上前,用手搂住了凌浩天的肩膀道,“走,我带你们去试试新的仪器。”
凌浩天感觉到肩膀上的热度,眉头轻皱,但他没有拉开林守光的手臂,两个男人勾肩搭背很正常,他要是拉开,反而显得他思想肮脏。
多多看着背对自己的林守光,轻轻地吐出口气,小肚腩又呈现出来。
可怜的娃,你也不嫌累
第一卷 115
林守光让凌浩天和多多,分别躺在了新的健身器材上,然后俯身为凌浩天绑着腕带和脚带。
凌浩天双手双脚被绑在运动器材上,感觉自己就像是一条,被绑在案板上的鱼。
原本他不想完这个健身器材的,可林守光太过热情的介绍,让多多动了心。
而林守光又说,这个器材必须两个人才能玩,看着多多亮晶晶的眼神,凌浩天妥协了。
要问林守光的介绍是什么
其实很简单,林守光只是说,这个是最新型的健身器材,这个时间段人少,平时想玩还得排队呢,而且,这个器材不用自己动,也能减肥。
于是想要减肥,又不爱动的多多,就像是见了老鼠的猫,“嗖”的一声扑了上去。
林守光看着躺在器材上的凌浩天,系完脚带后,眼中闪过一丝奸计得逞的笑意。
用手轻轻的拉动了一下边上拉绳,林守光坐到了凌浩天对面的器材上,然后双手握住皮质的把手,开始用力。
凌浩天的身体,被器材顶的身不由己的动了起来。
林守光看着一脸惊讶表情的多多道,“怎么样,是不是不用自己动”
“嗯”多多有些兴奋的点了点头。
“那你去找个,愿意为你出力的人,一起玩吧”
“啊”
多多傻了,不是和浩天哥一起玩吗为什么还要找人
“你看他细皮嫩肉的,哪能把你整个人拉起来啊,找个大力士去”林守光收紧手臂,扳动了另一个把手,凌浩天的腿,不受控制的支了起来。
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