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“第一项,34场地冲刺,无论身高体重,合格速度350秒。第二项卧推200磅,五次以上合格。第三项,罚球线投篮,每人十次机会,命中六球即合格。第四项,原地弹跳,无论身高体重,超过60公分为合格。第五项,助跑起跳,超过70公分者,合格。第六项,智商测试,有我出题,抢先前四位答对者,合格以上五项,四项或以上合格,即通过测试,若是四项一下合格,很抱歉,你将被淘汰”
“靠,不是吧,这测试还真严格”叶幻小声嘀咕着。
巴克利侧过头,小声的对叶幻解释道:“来参加测试的,都是没有被各地篮球学院或联赛推荐的球员,这些人良莠不齐,自然不像那些天之骄子那样被捧上天,只能一步一步往上爬了,这测试虽然严格,不过能通过的球员,就至少拥有了打职业联赛的资本。嘿嘿,大哥你放心好了,你肯定没问题的”
“但愿如此吧”叶幻还是有些紧张的说。这六项里面,卧推他似乎够呛,考智商这事儿忒悬,任谁也没啥把握,其他三项都好说,现在对于叶幻的问题就是罚球这一项了。
十罚中六这命中想达到其实并不难,但是保不齐手一哆嗦,就可能出些差错,这让他多少有些紧张。
再看别人,巴克利信心慢慢,毫不在乎。其他几个人却是一副紧张神态,只剩下两个黑黑的大个子,却似乎面无表情。这两个人,加内特一脸孤傲的望天,而威尔金斯满面遁地,不知在想些什么。
“我宣布,第一项测试开始”美女教练娇呼一声,示意测试开始。
“第一个出场,多米尼克威尔金斯”美女教练喊道。
“嗨威威,叫你呢”威尔金斯低着脑袋,不知道在想些什么。叶幻见这家伙发呆,急忙推了他一下。
“啊”威尔金斯似乎受了惊吓,猛地抬起了头,一脸茫然。
“教练点你名字呢,34冲刺”
“哦”威尔金斯似乎想掩饰什么似的急忙点头。
“323秒,合格下一个”
“325秒,下一个。”
“354秒,瓦莱乔,不合格,下一个”
“凯文加内特,凯文加内特”美女教练喊道这个名字时候,显然有些怒意。
“哼哼”加内特依然高扬着脑袋,牛x到极致的甩了甩头,“噌”的一声就串了出去。
“我靠,这么大个也大个能跑这么快不是吧,太夸张了。”叶幻眨巴眨巴眼睛,看着那道飞奔的黑影,不禁咋舌。
加内特迈着优雅的步伐,从场边踱回,一副高傲样子,也不低头看人,傲然的说:“怎么样,教练,我合格了吗”
“对不起,我还没有喊开始”美女教练面无表情的答道。
加内特:“”
“第一项结束,凯文加内特323秒,合格。叶幻321秒,合格。查尔斯巴克利325秒,合格。多米尼克威尔金斯323秒,合格迈克尔里德325秒合格。尼尔约翰斯顿378秒,不合格。斯特西奥格蒙,328秒合格。安德鲁瓦莱乔354秒,不合格”
第一轮结束,除了瓦莱乔和那个大个子约翰斯顿外,其余6人都轻松合格。
“下面是第二轮测试,卧推”美女教练莎莎的声音传来
14铁球的意义
更新时间:2010729 13:52:45字数:2026
卧推,也叫卧举或卧推举,主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌,兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉很多,尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用,是其它动作无法比拟的,因而被誉为“动作之王”,是健美训练最基本的动作之一,也是力量举比赛的一个规定动作。而此时,一个瘦小的身影,正为此忙碌。
“叶哥使劲啊”巴克利和威尔金斯两个人在旁边给叶幻打气。儿其他几人都想看傻x一样看着这个费劲巴拉的小个子。
“这男人啊,腰不行,跑的再快也没用”一旁的瓦莱乔低声感叹道。
“靠,这骚人”叶幻心中大怒,真想立即起身揍这小子一顿,不过身上压在的哑铃实在让他难以起身。
“叶哥给力啊注意节奏,使劲啊”巴克利在一旁大声的嚷嚷着。
而叶幻的手臂酸痛,杠铃似乎一座大山,死死的压住了他。似乎要将他压死一般。
“起”叶幻一声大喝,双臂费力的第五次要将杠铃举过头顶,可是双臂却像灌了铅一般,再也抬不起来了。
“啊”叶幻大叫了一声,身子径直的趴在了地上。大口大口的喘着粗气。
“叶幻,卧推成功四次不合格”美女教练的声音冷冷的传来。
哼,软弱的男人凯文加内特面带蔑视的俯视着叶幻,一副不屑一顾的神态。叶幻不用想也知道这厮的潜台词。
刚刚的卧推对于其他的壮汉长人来说根本算不上挑战,每个人都轻轻松松的合格,更有甚者,巴克利这家伙兴起之下竟然一口气推了三十多次,还意犹未尽的样子。
卧推这一项,简直就是其他六个壮汉和一个大美女围观叶幻的游戏。
7人轻松合格,叶幻小哥,卧推成绩只有四次,不合格。
两轮过后。安德鲁瓦莱乔、尼尔约翰斯顿、叶幻。三人各自合格一项,其余5人,两项全部合格。
“第三轮,罚球线投篮,比赛规则是六个人依次投球,十个球投中六个以上算是合格”美女教练沉声道。一点也没有开始时的如花笑颜。看来,这美女当起教练来,还是认真的很。
“巴克利,你过来一下”美女的脸色一边,忽然用颇为暧昧的语气说道。
“恩”巴克利这家伙马上两眼冒光,屁颠屁颠的跑到美女身旁。
“你低下身来”美女一脸娇羞的轻唤。直唤的巴克利飘飘欲仙,却见美女教练垫起玉足,在巴克利耳边轻轻的说些什么。
“嗯好的呀,好的呀”巴克利眉眼之间浮过一丝奸笑,满口答应。
只见他蹑手蹑脚的走到篮架后面,从后面双手拿起一个篮球,满脸yd的笑容。