第414章 年的加点(1/2)
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7月1日,印第安纳。
沈砚站在训练馆中央,看着眼前这群人,空调开到了最低,但训练馆里的温度在攀升。
本-华莱士站在场边,嘴里叼着哨子,脖子上挂着秒表。
大本相比巅峰期瘦了一些,但肩膀依然像两扇门板。
“都到齐了?”沈砚环视一圈。
韦德在底线做拉伸,膝盖上绑着厚厚的护具。
科比在另一侧练罚球,面无表情。
杜兰特和库里在三分线外比投篮,威斯布鲁克在角落里练运球,肌肉已经膨胀到快把背心撑破。
新秀们站在场边,大气不敢出。
德拉蒙德-格林盯着韦德的护膝看,埃文-富尼耶和米德尔顿在交头接耳,杰-克劳德像一尊雕塑一样杵着。
去年的新秀们,克莱-汤普森、吉米-巴特勒、以赛亚-托马斯,已经习惯了这种场面,各自找位置开始热身。
沈砚开口:“规矩和往年一样,一个月,每天两练,上午技术,下午对抗。
大本负责体能和防守,我负责技术和战术。
谁偷懒,大本会让他知道后果。”
大本吹了一声哨子,声音尖锐得像金属刮擦,新秀们集体抖了一下。
沈砚走到韦德身边,蹲下来,韦德的右膝肿得比左膝大了一圈,这是多年征战留下的痕迹。
活塞四进总决赛,11年和12年两连冠,常年打进总决赛,对他的膝盖消耗极大。
“疼?”沈砚问。
韦德笑了笑:“习惯了,但我知道你想说什么,这次不一样,对吧?”
沈砚点头,韦德的膝盖软骨磨损已经到了临界点,如果再不做手术,下赛季可能打不了60场。
但如果做手术,康复期至少4个月,他会错过训练营和季前赛。
沈砚说:“我给你两个选择,第一,手术,第二,我帮你。”
韦德思考了2秒:“你帮我。”
沈砚把韦德带进自己的休息室,换上道士服,又是一番我不鸟你你不鸟我的念经,伤病减免-1。
一股温热从沈砚的木剑上传来,韦德闭上眼睛,长出一口气,3分钟后,他站起来,活动了一下右膝,脸上露出又是如此的表情。
韦德跳了两下:“不疼了,真的不疼了,虽然是第二次,但我依旧觉得不可思议。”
沈砚没有解释,让他把库里喊了过来。
沈砚走到库里身边,库里正在揉自己的右脚踝。
上赛季缩水赛季,他多次扭伤脚踝,总决赛打完后脚踝肿得像个棒球。
“斯蒂芬,躺好,别动。”
沈砚也是第二次给库里治疗脚踝了,伤病减免再次使用,又是一番念经。
库里瞪大眼睛,看着自己的脚踝,伴随了他接近一个赛季的隐隐作痛消失了,像从未存在过一样。
库里低声说:“沈,你这手段太神奇了,你要是当医生,其他人都得失业?”
沈砚开始脱道袍:“我只能给你们这些签约球员治疗,给其他人治疗会大幅度折寿的。
你的脚踝需要继续用新发力方法调养,否则还是会扭。
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