第170章 白彦礼修炼养身术（2/2）

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大家也从白辰口中听说了事情缘由：白彦礼闯了祸，被他父亲罚到海市，跟着执法人员学习一段时间，好好认清违法犯罪的代价。

第二天清晨。

白彦礼还窝在被窝里睡得正香，直接被白辰一把拽了起来。

刚开始他还满心抱怨，可一听是到了约定好的锻炼时间，瞬间睡意全无。

他赶紧抬眼瞟了下时间。

清晨五点！

好家伙，居然这么早就开始锻炼，而且天天如此。

难怪白彦欣一个小姑娘，力气都碾压自己！

白彦礼快速洗漱完毕，跟着白辰来到草坪上的锻炼场地。

到地方一看，参与晨练的人还真不少。

就连庄园雇佣的保镖，全都在这里一同训练。

可看着眼前的画面，白彦礼越看越觉得不对劲。

“额……你们口中的锻炼，该不会就是修炼古武吧？”

他睁大眼睛仔细观察。

这哪是普通健身，分明就是古武修炼！

他以前倒是尝试练过几天古武。

没错，就短短几天。

“这，要不我还是算了，我感觉自己跑跑步、举举哑铃就足够了。”

白彦礼不自觉咽了口唾沫。

尘封的痛苦记忆瞬间狠狠冲击着他的大脑。

刚接触古武那会儿，他其实特别兴奋。

这个世界也有不少武侠小说、影视剧，飞檐走壁什么的，是他小时候一直向往的。

可真上手修炼后他才懂，练武是真的折磨人。

什么坐着打坐修炼内气，根本不存在的。

最基础的就是站桩。

就光是站桩，就能站到腿抽筋、脚发麻。

训练结束之后，甚至得让人把他抬回去。

之后还要泡药浴，药力浸透全身的那股酸爽滋味，简直一言难尽。

所以他只硬扛了几天，就果断放弃了。

听见白彦礼的话，白辰略带诧异看向他。

一眼就捕捉到他眼底藏着的恐惧，心里瞬间明白过来。

想来白彦礼从前确实接触过古武，只是没能坚持下去。

仔细想想，正统的古武修炼确实煎熬。

白辰轻轻叹了口气：“好吧，那你自己围着庄园慢跑几圈。”

说完，他转身向着自己专属的修炼区域走去，一边走一边低声感慨：“哎，没想到彦礼哥不到三十岁的小年轻，毅力居然还比不上我养父母和爸妈。”

“等等！”

本来打算乖乖去跑步的白彦礼，听见这句话猛地出声，叫住了白辰。

“嗯？彦礼哥还有别的事？”白辰转过头，装作一脸疑惑的样子。

“我仔细想了想，单纯跑步，对身体的锤炼效果，肯定比不上修炼古武。

所以我打算试着修炼看看，要是古武锻炼的效果和跑步相差不大的话，我再转回跑步就行。”

白彦礼神色认真地开口。

他余光扫过去，好家伙，白建业、蒋倩，还有白崇屹、洛雪薇，四位长辈的年纪，加起来少说一百二十岁往上，照样坚持修炼古武。

他一个不到三十岁的年轻人，要是当场退缩，以后在庄园里还有脸面见人？

“额，彦礼哥这是改主意了？”

白辰轻咳一声，装作无可奈何的模样，“行，那你过去找白墨，跟着他学习养生术。

这是最基础的入门锻炼方式。”

“好，我这就去找他。”

心里虽然还在打鼓，但白彦礼还是硬着头皮走了过去。

见到这一幕，白辰心底悄悄笑了一下，随后走向自己的修炼场地。

未来世界会迎来巨大变动，白辰真心希望家里的亲人都能拥有一定自保的本事。

所以才故意用话激一激白彦礼。

不求他能练出多么强悍的实力，至少掌握一点基础能力，强化一下身体素质也好。

等之后国家公开古武修炼法门，他自然能体会到其中的好处。

白彦礼找到白墨，把来意说明。

白墨也没有藏私，当场手把手带着白彦礼练习这套养生术。

一练下来，白彦礼很快察觉到不对劲。

这套养生术，好像根本没有想象中那么折磨人！

虽然整套动作配合特定的呼吸节奏练完，身体确实会觉得疲惫。

可对比一站就是大半天的站桩，难度直接降了好几个档次，简直轻松太多了。

“就这样就行了？”

继续跟着白墨再次修炼，熟悉养身术的动作和呼吸节奏之后，白彦礼有些难以置信的开口问道。

“不然呢？”

白墨有些奇怪的反问了一句。

随后想起了正统古武的修炼方式，当即开口解释道：“这套养身术，持续修炼的话，能够慢慢增强体质。

但对比正统的古武修炼，就效率而言，自然是要缓慢许多的。

不过慢有慢的好处，没有修炼正统古武那么幸苦。”

闻言，白彦礼点了点头。

这下子他算是明白了。

难怪那四个长辈都能每天都坚持修炼。

就这样的修炼强度，当初他要是有这种修炼方式，怎么可能会半途而废？