第345章 零基础硬练舞，慌个毛（2/2）

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这间练习室是节目组专门为嘉宾们准备的排练场地，总共六间，每间都有落地镜、音响设备和铺了专业舞蹈地胶的训练区。

因为已经过了晚饭时间，大部分练习室里都已经有人了，透过门上的小玻璃窗能看到里面一个个汗流浃背的身影在镜子前反复地纠正着自己的动作。

钟华走到走廊尽头那间唯一空着的练习室门口，推门走了进去。

练习室不大，大约二十平米左右，一面墙是整块无缝拼接的落地镜，对面的墙上装着一排不锈钢扶手杆，角落里放着一台连接着蓝牙音响的播放设备。

他走到练习室中央站定，借着荧光灯管冷白的光线看着镜子里那个穿着简单黑色T恤和运动裤的自己。

从零开始学跳舞。

说实话他自己心里也没什么底。

之前跨年晚会上那段即兴的舞蹈之所以能跳得好看，很大程度上是因为他本身的身体协调性好，再加上表情管理和舞台气场的加持，他压根没有在跳什么有难度的动作——那种程度的律动放在真正的唱跳舞台上，连及格线都不够。

他拿出手机打开节目组提前发给每个嘉宾的曲目清单，从头到尾把每一首歌都听了一遍。节目组给的选择范围很广，从经典老歌到最新热单都有，曲风和难度也各有不同。

钟华把每一首歌的节奏型和旋律线在脑子里过了一遍，最后选了一首节奏明快但不至于太复杂的流行舞曲——不是最难的，但也不是最简单的，属于那种难度适中、表现空间比较大的类型。

选定曲目之后他把蓝牙音响连上，把音量调到一个既能听清楚又不会吵到隔壁练习室的程度，然后站在落地镜前开始跟着音乐试着找节奏。

第一个小时很难熬。

钟华的身体协调性确实不差，但舞蹈和普通的身体运动是两回事。舞蹈需要的是肌肉记忆，是一种需要反复练习才能形成的条件反射。

他把手机架在镜子前面的地上，点开了节目组提供的教学视频——视频里是一位编舞老师把整支舞蹈的动作拆解成了若干个八拍，一个一个动作地示范讲解。

钟华跟着视频的动作一个八拍一个八拍地往下扒，但身体做出的动作和他脑子里预想的动作之间像是隔了一层毛玻璃，有些地方的衔接总是磕磕绊绊的，尤其是那些需要快速切换重心的动作，他的脚步偶尔会跟不上音乐的节奏。

他没有急躁。他知道急躁对学舞蹈来说是最没用的东西。每遇到一个卡壳的地方他就把视频暂停，然后对着镜子把这个动作单独拎出来反复练，一次不行就十次，十次不顺就五十次。

动作的流畅度不是一蹴而就的东西，但他能感觉到自己的肌肉在一点一点地记住那些正确的发力和角度。这种感觉很微妙，像是身体的某个部分在慢慢苏醒。

练习室里的空调温度开得很低，但一个半小时之后钟华的后背已经被汗水洇出了一大片深色的痕迹。

他停下来喝了口水，用毛巾擦了擦脸上的汗，站在镜子前看着自己微微起伏的胸口，忽然对自己笑了笑。镜子里的那个笑容带着一种难以言说的认真和笃定。

他把水壶放下，重新按下了音乐的开始键。

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