第34章跳楼（三）（1/2）

自杀是一个古老的话题，纵观古今中外，无有没有这种案例的。法国加缪说：自杀是唯一真正的哲学问题。在心理学上，有一门学科叫做自杀心理学。从心理学上升到哲学的高度，自杀也变得神秘起来。自杀是由复杂的内在、外在原因导致的，并非简单的“脆弱”、“愚蠢”……

我心里这样想着，想起几天前跳楼一事。学校对此十分重视，由我们心理咨询中心的三名老师专门为全校同学开了一次讲座。听说死者家属本来想要大闹校园的，但是对方也是知情达理的人，经过劝阻和思虑，最后把孩子的死归结到了自己的家庭教育上。听说这个孩子从小就不爱说话，但是成绩挺好。平日里也没有什么朋友，喜欢宅在家里看看电视，看看书。家人也没太留意，心想孩子喜欢这样也就不用多管了。没想到孩子竟然会选择这样一种方式来了结自己。

我对学生的讲座主要是从如何让自己快乐起来，我一直主张心态论－－心态决定一切；王刚老师做了一个关于如何调节自己的生活的报告；而李勤老师则直接切入主题，开了一个《让我们来谈谈自杀》的讲座。

我先给同学们放了一段采访科比的视频。主持人问：你觉得对于现役的球员你教给他们最重要的是什么？科比答：控制自己的情绪，能理解这个是最重要的。当你心里有愤怒、疑虑、恐惧、沮丧，如何利用这些创造正能量，这才是最重要的。会有一些时候，事情会不遂你的愿望，努力得不到回报，不要因此而沮丧，不要因此一蹶不振，要利用这个想法，把它变成正能量。

我告诉他们，在我从事心理学教学的几十年里，我也深刻的认识到情绪对于人的重要性。笑一笑，十年少。这并不是假话。我清楚的记得很多年前，当我们的导师问我们：你们是想要过程还是想要结果的时候，我写了这么一段话：

“做事情有两种原因，一种是为了结果，一种是为了过程。为了结果的人，一般不会在乎过程是怎样发展的，他只是为了达到自己的目的；而为了过程的人，则把结果看得很淡，他们在意的是感受，是经历。

做事情之前一定要思考自己做这件事是为了结果还是过程，否则当自己陷入事情之中的时候就会迷茫，自己到底为了什么。然而很多时候，生活并不会给我们时间让我们思考这个问题；在很多时候，往往是迎面而来的一件事，我们要么选择要么放弃。

在我看来，大多时候还是以过程为主，当然在必要的时候要以结果为主。譬如，我有个同学在干任何事之前，总会认真考虑：这件事到底能给我带来什么好处，我能受益吗？再三斟酌之后，他才会考虑去做与否。而对于我，经常是随心而为，想做就做了，缺少计划性和目的性。我很难体会到这两种做事方式的不同，前者可能不会很快乐，但是能获得让自己变强的东西，从某种角度来讲，这是正确的；而后者，则是快乐当头，可能做完一件事什么能力也没有提升，只是单纯的获得了乐趣，从某种角度来讲，这也是正确的。这两种行事方式比较矛盾，但却都有道理。

本章未完，点击下一页继续阅读。