第85章 宫城的速度（2/2）

一个简单的平民上篮，球稳稳打板入框。

落地后的洋平，感受着掌心残留的篮球触感，心中再次为宫城的传球功力感到惊叹。这不仅仅是快，更是准，是那种建立在极致速度和开阔视野基础上的、对传球时机和力度的完美掌控。

“漂亮！”宫城在场外鼓掌，随即又立刻喊道，“别停下！回防！模拟对方发底线球快攻！”

洋平立刻转身，还没来得及喘匀气，就看到宫城已经捡起另一个球，如同猎豹般再次冲了过来！这一次，他是防守方。

面对宫城的正面冲击，洋平感受到了前所未有的压力。宫城的运球节奏变幻莫测，肩膀和重心的晃动充满了欺骗性。洋平努力沉下重心，施展着昨天特训樱木的滑步，试图跟上宫城的脚步。

但宫城太快了！一个简单的体前变向，接一个迅捷无比的交叉步，洋平只觉得眼前一花，宫城就已经从他身侧抹了过去，轻松上篮得分。

“太慢了！太慢了！”宫城摇着手指，虽然是在说教，但语气更像是在玩一个有趣的游戏，“你的预判不错，但脚步跟不上脑子！面对速度型对手，你要预留更多的空间，不要贴得太死，用滑步和身体阻挡他的突破路线，而不是想着每次都正面拦下！”

洋平大口喘着气，汗水流进眼睛，带来一阵刺痛。他没有反驳，只是用力点了点头。宫城的指点一针见血，这正是他目前防守端的最大问题——意识超越了身体的反应速度。

“再来！”宫城毫不留情，再次发动进攻。

这一次，洋平吸取教训，稍微后退了半步，给了自己更多的反应空间。他紧紧盯着宫城的肩膀和腰部，试图预判他的突破方向。

宫城看出了他的意图，嘴角一勾，突然一个急停！洋平的重心下意识地跟着一顿。就在这刹那，宫城再次启动，这一次是毫无花巧的直线加速，纯粹依靠爆发力，从洋平还没来得及完全回收的右侧强行超车！

又一次干净利落的突破。

“反应太快也不行！容易被假动作欺骗！”宫城的声音伴随着上篮的动作同时传来，“要观察，要判断，找到那个真与假之间的平衡点！”

一次又一次的攻防演练。洋平在宫城狂风暴雨般的速度冲击下，狼狈不堪，一次次被过掉，一次次拼尽全力回追。他的肺像是要炸开，腿软得几乎站立不稳，大脑因为缺氧而有些眩晕。

但他没有喊停，眼神依旧专注，努力消化着宫城的每一次指点，调整着自己的防守姿态和判断。他能感觉到，在这种高强度的对抗下，他的身体正在被迫适应这种远超平常的节奏，他的防守本能也在被一点点磨砺。

宫城看着眼前这个累得几乎虚脱，却依然眼神明亮、毫不退缩的一年级生，眼中闪过一丝赞赏。他见过太多有天赋的球员，但像洋平这样，拥有出色篮球智商，又肯放下身段拼命学习和适应的，并不多见。

“好了，休息五分钟！”宫城终于拍了拍手，结束了这轮堪称折磨的练习。

洋平如蒙大赦，直接瘫坐在地板上，连手指都不想动一下。

宫城扔给他一瓶水，在他身边坐下：“感觉怎么样，菜鸟？我的速度还够看吧？”

洋平接过水，费力地拧开，灌了好几口，才喘着气回答：“不是够看……是可怕。宫城学长，你启动的那一下，我根本反应不过来。”

“哈哈哈！”宫城得意地笑了起来，“这可是我苦练的绝活！在神奈川，能跟上我速度的可没几个。”

他收起笑容，看着洋平，语气认真了些：“不过，你学得很快。你的空间感很好，知道往哪里跑，怎么接球。这是我们配合的基础。至于防守……慢慢来，经验和身体反应是需要时间积累的。”

洋平点了点头，感受着身体深处传来的疲惫与充实。与宫城的这次训练，让他深刻理解了何为“电光火石”，也让他看到了自己与真正顶尖高中后卫在动态能力上的巨大差距。

但同时，他也更加明确了自己该如何在球队中定位。他无法取代宫城的速度，但他可以用自己的节奏、视野和投射，与宫城形成互补，让湘北的进攻变得更加立体和多变。

他看着身旁这个精力仿佛无穷无尽的学长，心中对明天的比赛，又增添了几分底气。

有这样的队友在，湘北的獠牙，必将更加锋利。