第16章 三分线的距离(2/2)
清脆悦耳的声音响起,空心入网!白色的网花轻轻荡漾。
洋平站在原地,保持着投篮后的跟随动作,手腕下压,手指指向篮筐。他没有像樱木那样兴奋地欢呼,只是嘴角微微勾起一丝不易察觉的弧度。这不是侥幸,这是他通过分析和调整,一步步逼近正确轨道的结果。这个“唰”声,是对他理论和方法的第一次微小验证。
但他深知,一个进球说明不了任何问题。稳定,才是投篮能力的真正体现。
他继续着枯燥的练习。捡球,回到三分线外,调整呼吸,专注技术环节,出手。依旧是大量的打铁,但中间开始夹杂着越来越多的空心入网声。他开始尝试在不同的点位投射三分——弧顶,两侧四十五度,底角。每个点位的发力感觉和瞄准参照都有细微差别。
底角三分,尤其是靠近边线的位置,对投篮瞄准和身体控制的要求更高,因为篮板的视觉参照变了。他在这里的命中率 itially下降明显,但他并不回避,反而在这个点位投入了更多练习。
汗水逐渐浸湿了他的运动服,手臂开始感到酸胀,呼吸也变得粗重。连续的外线投射对体能的消耗远超中距离。但他没有停下,只是在中途补充了一些水分,然后继续。
他在练习中融入了一些简单的移动。比如,从禁区附近向外跑动,接到自己抛向侧前方的球,顺势急停,跳投三分。这模拟了实战中接球投篮的场景。一开始,脚步调整和节奏把握都很成问题,要么停不稳,要么合球太慢,要么为了追求速度而破坏了投篮姿势。
他放慢了速度,先确保脚步清晰,重心稳定,再追求衔接的流畅。一次次失败,一次次调整。他注意到,在移动后接球投篮时,核心力量的重要性更加凸显,它是在动态中保持投篮姿态稳定的关键。
“看来,核心训练的比重还要加大。”他默默记下这个发现。
夕阳彻底沉入地平线,天空被染成一片深邃的蓝紫色,公园里的路灯次第亮起,在球场上投下昏黄的光晕。洋平终于停下了练习,他浑身湿透,像是刚从水里捞出来,手臂沉重得几乎抬不起来。他站在三分线外,看着远处在灯光下显得有些朦胧的篮筐,做了最后一次深呼吸,然后出手。
篮球带着完美的后旋,飞向夜空,在灯光的照射下划出清晰的轨迹,然后……
“唰!”
又是一记空心。
他没有庆祝,只是默默地走过去,捡起那颗陪伴了他整个傍晚的篮球,收拾好东西,转身离开。身后,是寂静的球场和满地的汗水。
走在回住所的路上,晚风吹拂着湿透的衣衫,带来一丝凉意。洋平仔细回味着刚才的训练。手感依旧生疏,命中率起伏不定,体能是明显的短板。但是,他清晰地感觉到,自己对这具身体在三分线外的发力模式,有了更深入的了解。那种基于理论的调整方式,正在一点点地生效。
“路还很长……”他望着星空,低声自语。但眼神中没有任何迷茫,只有一种笃定。三分球,这个在未来将彻底改变篮球格局的武器,在这个时代还远未得到应有的重视。而他,水户洋平,将带着超越时代的认知,和无数个黄昏下的汗水,悄然拉开湘北进攻空间的序幕。这不仅仅是为了得分,更是为了植入一种全新的篮球理念。他知道,当神奈川的豪强们还在执着于禁区搏杀时,来自三分线外的冷箭,或许将成为撕开一切防线的,最意想不到的利器。