第70章 极限挑战（1/2）

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省队队员的到来，让基地的训练氛围发生了质的变化。

这些专业运动员的训练态度和纪律性，远非基地队员可比。但相应的，他们的期望值也更高，对系统的要求更苛刻。

“李指导，我的计划里为什么有这么多力量训练？”男子1500米主力孙昊找到我，语气不满，“我是中长跑运动员，不是举重运动员。”

孙昊是省队的明星选手，全运会奖牌的有力争夺者。他身材匀称，肌肉线条流畅，一看就是天赋型选手。

“你的核心力量不足。”我调出他的数据模型，“数据显示，你在比赛后半程容易掉速，就是因为核心稳定性不够。力量训练是为了弥补这个短板。”

“我觉得没必要。”孙昊摇头，“我一直都是这么练的，成绩也不错。”

“不错，但不是最好。”我直视他的眼睛，“你想拿全运会冠军吗？”

孙昊愣了一下：“当然想。”

“那就相信系统。”我指着屏幕上的数据，“你的最大摄氧量是85l/kg/，在全国都排在前列。但你的跑步经济性只有180l/kg/k，比顶尖选手差了一截。这说明你的技术动作有问题，浪费了太多能量。”

孙昊看着数据，沉默了。

“系统不是要改变你的风格，而是优化你的技术。”我继续说，“力量训练是为了提高你的动作效率，让你用更少的能量跑出更快的速度。”

孙昊思考片刻，点了点头：“好，我试试。”

“不是试试，是必须做到。”我严肃地说，“系统的每一个训练项目，都有科学依据。严格执行，你会看到效果的。”

“明白了。”

送走孙昊，我看向跑道。队员们正在进行间歇跑训练，汗水浸透了他们的运动服。

“李维，陈浩的数据出来了。”林小雨走过来，脸色凝重。

“怎么样？”

“不太乐观。”林小雨递过平板，“他的最大摄氧量比受伤前下降了8%，乳酸阈速度降低了5%。更重要的是，他的心理数据波动很大，有明显的焦虑倾向。”

我看着数据，眉头紧锁。陈浩的身体恢复得不错，但心理阴影还在。比赛中途退赛的经历，让他对自己的能力产生了怀疑。

“心理问题，需要时间。”我说，“先帮他恢复身体状态，心理方面慢慢引导。”

“嗯。”林小雨点头，“对了，虚拟对手系统初步完成了，你要不要试试？”

“这么快？”

“张伟熬了几个通宵，总算搞定了基础框架。不过AI还需要训练，目前只能模拟几个固定战术。”

“走，去看看。”

......

VR训练室，张伟正在调试设备。

“李维，你来得正好。”张伟递给我一个VR头盔，“来，当第一个小白鼠。”

我戴上头盔，眼前出现了虚拟的田径场。蓝天白云，红色的跑道，看台上坐满了虚拟观众，欢呼声震耳欲聋。

“这是模拟全运会决赛的场景。”张伟的声音从耳机传来，“你的对手是去年全运会冠军，王强的数据模型。”

起跑线上，七个虚拟对手已经就位。我在第八道，身边是王强的虚拟形象。

“比赛项目，800米。准备......开始！”

发令枪响，我冲了出去。

虚拟对手的速度极快，尤其是王强，起跑就占据了领先位置。我奋力追赶，但感觉脚步沉重，呼吸急促。

“你的节奏乱了。”张伟提醒，“王强的特点是前程快，后程更强。你不能跟他拼起跑。”

我调整呼吸，控制节奏。但虚拟对手的压迫感太强，让我不由自主地加快了脚步。

进入第二个弯道，我的体力开始透支。虚拟对手们一个个超过我，将我甩在身后。

冲过终点，我是最后一名。

我摘下头盔，大口喘着气。虽然只是虚拟比赛，但那种被碾压的无力感，无比真实。

“感觉怎么样？”张伟问。

“太真实了。”我擦了擦汗，“压迫感比真实比赛还强。”

“这就是系统的目的。”张伟说，“让运动员提前适应高强度对抗。不过，AI还需要优化。现在的虚拟对手太强了，普通队员根本没法打。”

“强一点好。”我说，“只有和强者对抗，才能进步。不过，要增加难度分级，让队员循序渐进。”

“明白。”

“李维！”王海滨匆匆走进训练室，脸色焦急，“出事了。”

“怎么了？”

“陈浩在训练中晕倒了。”

......

医务室，陈浩躺在病床上，脸色苍白。队医正在给他做检查。

“怎么回事？”我问。

“过度训练。”队医摇头，“他的训练量是别人的1.5倍，而且不按计划来，私自加练。身体透支了。”

我看着陈浩，心中涌起一股怒火。

陈浩醒来，看到我，眼神躲闪。

“为什么？”我问。

陈浩沉默片刻，低声说：“我想快点恢复。我不想被淘汰。”

“你以为加练就能恢复？”我提高音量，“训练要讲科学！你现在的身体状态，过度训练只会适得其反！”

“我知道我让你失望了。”陈浩抬起头，眼中带着泪光，“李指导，再给我一次机会。我不想就这么结束。”

看着这个曾经骄傲的少年，如今如此脆弱，我的心软了下来。

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