第50章 空间修炼（下）（2/2）

“做梦？”大人们相视一笑，只当是小孩的奇思妙想和出色的模仿能力。山里孩子模仿动物本是常事。

但我“乘胜追击”。从那天起，我经常在家人面前，断断续续、零零碎碎地“复习”我“梦里老爷爷教的动作”。有时候是拉伸胳膊腿（八段锦里的片段），有时候是扭扭腰、转转脖子（舒筋活络式），每次都配上我自创的、简单的呼吸声（“吸——呼——”），还一本正经地解释：“老爷爷说，要这样喘气。”

起初，家人只当是陪我玩，哄我开心，也跟着比划两下，笑得前仰后合。尤其是两个堂哥，觉得好玩极了，学得最起劲，虽然动作夸张变形。

但我坚持“教学”，每天都要拉着一两个家人“做操”。我教得极其耐心，把那些复杂名称和运气法门全部去掉，只保留最核心、最舒缓的形体动作和最简单的呼吸配合（深长缓慢），用我能想到的最童稚的语言解释：“抬手，像够树上的果子……慢慢吐气……”“弯弯腰，看地上的小花……吸气……”

或许是因为我教得认真，或许是因为这些动作本身确实让人感觉舒展，又或许是在灵泉水长期滋养下，他们的身体对这类引导更容易产生好感，渐渐地，家人不再仅仅当作游戏。

爷爷发现，每天跟着我做几个缓慢拉伸的动作，晒着太阳，呼吸几下，整个下午都感觉身上松快不少。奶奶试着做了几天我教的“转眼珠”、“搓手心”等小动作，感觉眼睛没那么干涩了。父亲干完活回来，被我拉着比划几下，竟觉得疲劳感消散得快了些。母亲更是觉得，这些舒缓动作做完，晚上睡觉都踏实点。

二叔二婶见大哥大嫂和爹娘都做，也好奇加入。两个堂哥更是将其当成一种有趣的游戏，每天放学回来都要跟我“练一遍”。

不知不觉，“念丫头的保健操”成了张家晚饭后一项新的家庭活动。时间不长，也就一刻钟左右。在院子里，或是在堂屋，由我这个小老师带头，全家老少跟着比划。动作缓慢柔和，气氛轻松愉快，常伴着孩子们（我和堂哥）的笑声和大人的闲聊。

我小心地控制着“教学”进度，每次只加入一两个新动作，反复巩固。那些真正涉及细微导引、可能产生较强气感或需要一定理解力的部分，我暂时隐去，只教最基础的外形和呼吸。毕竟，他们毫无基础，贪多嚼不烂，也容易引人怀疑。目前这样，能达到活动筋骨、促进气血流通、配合灵泉水巩固改善体质的目的，就足够了。

看着家人认真又带着笑意的脸庞，跟着我稚嫩的口令缓缓运动，我心里暖暖的，成就感满满。这就是我想要守护的日常，平凡、温馨，又充满了向上的生命力。

至于二哥三哥，他们学业繁忙，离家又远，暂时顾不上。等他们高中毕业回来，我再找机会，用更“成熟”一点的理由（比如“从书上看来的养生法子”），把更完整一些的功法教给他们。毕竟他们年轻，理解力强，将来或许需要更多的自保能力。

月光洒在静谧的小院，做完“保健操”的一家人，浑身舒坦地坐在院子里聊天。我偎在母亲怀里，听着大人们说着家常，看着星空，心中一片安宁。