第1000章 书桌前的跳水梦与少女心（2/2）

潘语诺点点头，换上泳衣，一步步走向跳板。深吸一口气，她屈膝、起跳、转体、入水，动作一气呵成，溅起的水花很小。教练满意地鼓掌：“有进步！比昨天稳多了，看来你在家也下了功夫。”

其实，为了这个动作，潘语诺昨晚在家对着镜子练了无数次起跳姿势，爸爸潘樾歌还特意给她示范了游泳时的核心发力技巧：“跳水和游泳的核心力量是相通的，你感受一下腰腹发力的感觉。”此刻在泳池里，那些练习的积累终于有了回报。

训练结束时，夕阳已经西斜。潘语诺背着书包走出训练馆，远远就看到爸爸潘樾歌的身影。“爸爸！”她快步跑过去，脸上还带着训练后的红晕。

潘樾歌接过女儿的书包，递上一瓶温水：“今天训练累不累？你妈妈已经在家做好了你爱吃的糖醋排骨。”

“不累！”潘语诺喝了一口水，兴奋地说，“我今天的307C动作得到教练表扬了，而且体育课上，我和队友一起完成了接力赛！”

父女俩并肩走在回家的路上，潘语诺叽叽喳喳地分享着学校和训练的趣事，潘樾歌耐心地听着，时不时给予鼓励。夕阳把他们的影子拉得很长，温馨的画面定格在西城的胡同里。

回到家，林汐已经把晚饭做好了。餐桌上，糖醋排骨、清炒时蔬、杂粮饭摆放整齐。潘语诺拿起筷子，给爸爸妈妈各夹了一块排骨：“爸爸妈妈，谢谢你们支持我跳水，我以后一定会更加努力！”

林汐笑着摸了摸女儿的头：“我们支持你，但也要注意劳逸结合，别让自己太累。”潘樾歌补充道：“文化课也不能落下，爸爸相信你能平衡好学习和训练。”

晚饭后，潘语诺回到房间，先完成了作业，然后拿出笔记本，写下今天的训练心得：“今天307C动作进步明显，下次要注意入水时的角度……”写完后，她又翻开语文课本，预习明天的课程。灯光下，女孩的身影专注而认真，书桌前的小摆件——一枚迷你跳水跳板模型，在夜色中闪着微光，那是她的梦想图腾。

临睡前，潘语诺躺在床上，脑海里回放着今天的点点滴滴：早读课上的发言、数学课上的突破、训练馆里的进步、和家人的温馨晚餐……她知道，自己的小学日常平凡而充实，每一份努力，都是在为梦想铺路。就像妈妈说的，跳水不仅是一项运动，更是一种人生态度，要沉下心、稳住气，才能跳得更高、更远。

月光透过窗户，洒在潘语诺的脸上，她带着甜甜的笑意进入梦乡。梦里，她站在高高的跳板上，迎着阳光，纵身一跃，像一只轻盈的飞燕，朝着梦想的方向，奋力翱翔。而这份藏在书桌与泳池间的少女心事，终将在岁月的磨砺中，绽放出最耀眼的光芒。