第19章 额外训练的 “苦与乐”(1/2)
为了在毕业考核上取得更好的成绩,为了给李峰一个有力的回击,王屿辞决定每天比别人多练一个小时。他把这个决定告诉了苏晓,苏晓非常支持他,还主动提出要和他一起训练,互相监督,互相鼓励。
每天晚上,当其他同学都放学回家后,王屿辞和苏晓都会留在训练室里,进行额外的训练。训练室里的灯光依旧忽明忽暗,器械的 “吱呀” 声在寂静的夜晚显得格外清晰。但他们却毫不在意,只是专注地进行着训练。
王屿辞的额外训练主要以力量和耐力为主。他会用捡来的旧轮胎做负重,练习深蹲;用绳子绑着石头,练习臂力;还会绕着训练室跑圈,练习耐力。苏晓则主要加强体能训练,她的体能相对较弱,需要付出更多的努力。
“一、二、三…… 五十!” 王屿辞深蹲的动作标准而有力,轮胎的重量压在他的肩膀上,让他的双腿微微发抖,但他却没有停下。汗水顺着他的额头往下淌,滴落在地面上,形成了一个个小小的水洼。他能感觉到,自己的肌肉在燃烧,在成长。
苏晓在旁边练习跑步,她的脚步虽然有些沉重,但却很坚定。她看着王屿辞努力的样子,也充满了动力。她知道,只有比别人更努力,才能追上别人的脚步,才能实现自己的梦想。
“王屿辞,休息一下吧,别太累了。” 苏晓跑了过来,递给王屿辞一瓶水。王屿辞接过水,大口大口地喝了起来。“谢谢。” 他喘着气说,“你也休息一下吧,你已经跑了很久了。”
苏晓摇了摇头:“我还能坚持。我们一起努力,一起进步。” 她坐在王屿辞身边,擦了擦脸上的汗水。“你说,我们真的能拿到基因药剂的名额吗?” 苏晓的声音里带着一丝不确定。
王屿辞看着她,眼神里充满了坚定:“一定能!只要我们坚持下去,只要我们不放弃,就一定能做到。你看,我们现在已经进步了很多。只要我们继续努力,毕业考核的时候,我们一定能取得好成绩。”
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