第6章 开始练功（1/2）

黎明前的黑暗最是浓重，姜云飞的院落中却已响起了规律的喘息声。

千次标准俯卧撑，只是热身。汗水顺着少年绷紧的脊背滑落，在地上洇开深色的水渍。当第一缕天光照亮庭院时，他已将沉重的铁环牢牢缚在双腿之上，每一次原地跳跃都沉重如山，砸得地面微微震颤。千次跳跃完毕，即便以他初步洗经伐髓的体魄，双腿也如同灌铅般酸软。

这便是姜云飞为自己制定的“魔鬼训练”开端。没有花哨的招式，只有最基础、最枯燥的重复，旨在最短时间内压榨出这具身体的每一分潜力，打牢根基。

训练过后，是另一种煎熬与新生。他将采购来的药材精心熬制成墨绿色的浓稠药汁，倒入特制的木桶中。整个人浸泡进去的瞬间，强烈的刺痛感如同万针扎体，让他额头青筋暴起。这是药力在强行渗透肌肉筋膜，疏通脉络，缓解过度训练带来的损伤，并刺激其更快恢复。他紧咬牙关，默默运转《扭转乾坤》心法，引导药力流转。

午后，他会悄然离府，前往城外一处人迹罕至的山谷。那里有一眼天然温泉，水温适宜，更重要的是，池底似乎蕴含着某种奇特的物质，浸泡其中不仅能舒缓身心，更能感觉到一丝微弱的天地灵气渗入体内，滋养着疲惫的筋骨，效果远非普通药材可比。姜云飞隐约察觉，这温泉之下，或许藏着什么秘密。

如此高强度的训练，自然瞒不过身边人的眼睛。

这日，婉儿提着食盒，小心翼翼地走进训练场。看到姜云飞正背负着巨石做深蹲，全身肌肉贲张，汗水在阳光下闪闪发光，那专注而坚毅的侧脸，与她记忆中那个涂脂抹粉、弱不禁风的少爷判若两人。她心中惧怕早已被一种莫名的情绪取代，是震撼，是钦佩，或许……还有一丝少女情愫的悄然萌动。

“少……少爷，该用午膳了。”婉儿的声音细若蚊蚋，脸颊微红。

姜云飞放下巨石，接过食盒，简短道：“多谢。”他的目光扫过婉儿不再闪躲的眼神，心中了然。实力的改变，是赢得尊重最直接的方式。

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