第178章 卫冕之路开启（2/2）

起跳，翻腾，转体。

动作完成得比训练时更好。转体时核心收紧的力量感达到了极致，打开时身体笔直得像一根针，入水时水花几乎看不见。

裁判亮分：93.50，94.00，93.00，94.50，93.50，94.00，93.50。平均分93.67。

观众席再次沸腾。93.67分！再次刷新今天最高分！

江浸月从水里出来，看向运动员观察区。沈栖迟在那里用力鼓掌，脸上是抑制不住的骄傲。她点点头，心里踏实了。

丽莎在江浸月后面出场，也跳了5253B，但只拿了92.00分。两轮结束，江浸月总分186.84，丽莎总分184.50，分差扩大到2.34分。

第三轮，自选动作。预赛的收尾轮，选手们可以选择相对简单的动作，确保晋级。

江浸月选择的是407C，向前翻腾三周半抱膝，难度系数3.4。这个动作她跳得很稳，不追求高分，只求稳定。

站上跳台，调整呼吸。她想起刘教练的话：“预赛不是拼分数，是找感觉。把最好的状态留到后面。”

起跳，翻腾，收紧，打开，入水。

动作完成得干净利落。虽然没有前两跳那么惊艳，但足够稳定。

裁判亮分：91.00，91.50，90.50，92.00，91.00，91.50，91.00。平均分91.17。

三跳总分278.01，排名第一，以绝对优势晋级半决赛。丽莎排名第二，总分275.50。

预赛结束，江浸月走出赛场时，立刻被记者们团团围住。这次不只是中国记者，还有来自世界各国的媒体。

“江浸月选手，预赛第一，感觉怎么样？”

“93.17和93.67的高分，这是你赛前预期的吗？”

“作为卫冕冠军，是否感觉压力很大？”

问题一个接一个，江浸月深吸一口气，用英语回答：“感觉很好，正常发挥了训练水平。压力是动力，我会专注于后面的比赛。”

回答简洁得体，记者们还想追问，但工作人员已经过来把她护送到休息区。

休息区里，刘教练在等她。看到她进来，刘教练难得地露出笑容：“跳得很好。特别是前两跳，打出了气势。”

“谢谢教练。”江浸月擦着头发，“但我感觉407C还可以跳得更好。”

“那是留有余地。”刘教练说，“预赛不需要拼尽全力。把最好的状态留到决赛。”

正说着，沈栖迟走进来。他手里拿着平板，上面显示着江浸月今天的动作数据分析。

“看这里，”他把平板递给江浸月，“你今天的107B，起跳垂直速度比训练时提高了0.1米/秒。这说明你的状态在提升。”

江浸月仔细看着数据，点点头：“确实。可能是比赛气氛激发的肾上腺素。”

“这是好事。”刘教练说，“但要控制好。状态提升太早，到决赛可能会疲劳。明天半决赛，要适当收一点。”

“明白。”

下午，江浸月没有休息，而是来到游泳馆观看沈栖迟的比赛。男子400米自由泳预赛，沈栖迟在第三组出场。

发令枪响，八名选手跃入水中。沈栖迟的节奏控制得很好，前二百米保持在前三，后二百米开始发力，最后五十米全力冲刺，以小组第一的成绩触壁。

成绩显示：3分43秒50，总排名第二，顺利晋级半决赛。

江浸月在看台上用力鼓掌。沈栖迟从水里出来，抬头看向看台，两人的目光在空中交汇，都看到了彼此眼中的鼓励和骄傲。

晚上回到奥运村，江浸月打开训练笔记，记录今天的比赛感受。沈栖迟敲门进来，递给她一杯热牛奶。

“还在复盘？”

“嗯。”江浸月接过牛奶，“总结一下，为明天做准备。”

“你今天跳得太好了。”沈栖迟在她身边坐下，“我在观察区看，旁边的外国教练都在惊叹。说你这是‘统治级的表现’。”

江浸月笑了笑：“只是预赛而已。真正的考验在后面。”

“但你开了个好头。”沈栖迟认真地说，“你用成绩告诉所有人：卫冕冠军回来了，而且更强了。”

江浸月点点头，心里涌起一股复杂的情绪——有骄傲，有压力，更多的是责任。她是卫冕冠军，她的每一跳都代表着中国跳水的水平，都承载着无数人的期望。

但她不害怕。因为这一次，她不是一个人在战斗。她的身后，有整个团队，有整个国家。

“栖迟，”她轻声说，“明天半决赛，我会跳得更好。”

“我相信你。”沈栖迟握住她的手，“你一直都是最好的。”

两人相视一笑，眼神里是同样的坚定和信任。

窗外，巴黎的夜景很美。埃菲尔铁塔在夜空中闪闪发光，塞纳河上的游船亮着灯，像流动的星星。

而江浸月知道，她的卫冕之路，才刚刚开始。

明天，半决赛。

后天，决赛。

她要一步一步，稳稳地走完这条路。

因为她知道，路的尽头，是荣耀，是梦想，是四年来所有的坚持和努力。

而她已经，在路上。