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第89章 亚运资格(1/2)

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四月的北京,春风终于驱散了最后一丝寒意。

国家体育总局训练局里,气氛却比寒冬更加肃杀——亚运会选拔赛,就在今天。

早晨六点,跳水馆已经灯火通明。江浸月站在更衣室的镜子前,仔细检查自己的比赛泳衣。

深蓝色的连体泳衣,侧面有红色的条纹,这是她熟悉的“幸运战袍”。但今天,她第一次在这件泳衣的胸口位置,贴上了自己的姓名和编号:江浸月,A-012。

“紧张吗?”夏冉从旁边探过头来,她今天也穿着比赛服,两人是双人十米台的搭档。

“有一点。”江浸月诚实地说,“这是我第一次参加成人组选拔。”

“我也是。”夏冉深吸一口气,“不过咱们准备了这么久,没问题!”

过去三个月,她们的双人配合日臻成熟。每周三次的双人台专项训练,从最初的同步性差0.3秒,到现在能稳定控制在0.1秒以内。

刘教练甚至说,她们的默契度已经达到了国内一流水平。

但今天的选拔赛,竞争依然激烈。女子十米台单人项目,国家队有八名选手竞争三个亚运会名额。

双人项目,有四对组合竞争两个名额。而江浸月和夏冉,是其中年龄最小、经验最浅的一对。

“走吧。”江浸月拉上运动包,“该热身了。”

热身池边,已经有不少队员在活动。江浸月看到了几个熟悉的面孔——国家队的老队员,有的参加过上届亚运会,有的甚至拿过世界冠军。

她们看向江浸月和夏冉的眼神很复杂,有好奇,有审视,也有一丝不易察觉的竞争意味。

“别管她们。”夏冉小声说,“我们跳我们的。”

热身完毕,选拔赛正式开始。首先进行的是单人项目预赛。

江浸月的签位不错,第六位出场。她选择的动作组合相对稳健:107B、5253B、207C,以及刚刚突破的109C。

刘教练的建议是:“稳中求进,先确保进入决赛。”

前两个动作,江浸月发挥正常。107B拿到81.60分,5253B拿到87.50分,总分暂列第三。

第三个动作207C,她跳出了85.80分的好成绩,排名上升到第二。

最后一个动作,109C。这是她突破瓶颈后的首次正式亮相。

站上跳台时,江浸月能感觉到自己的心跳。但她没有紧张,反而异常平静。

过去三个月的数据分析、针对性训练、无数次模拟,所有准备都是为了这一刻。

走板,起跳,翻腾——一周,两周,三周,四周半!

打开时机精准,入水垂直,水花很小。

裁判打分:91.20分!

目前全场最高分!江浸月的总成绩上升到第一!

看台上,刘教练用力握拳。观众席里,林晚和苏晴紧紧握着手,眼眶都红了。

预赛结束,江浸月以第一名的成绩进入下午的决赛。

夏冉也顺利晋级,排在第五位。

中午休息时,沈栖迟发来信息:“游完了,进决赛。你呢?”

江浸月回复:“也进了,第一。”

“厉害。下午加油。”

“你也是。”

简单的交流,却是最好的鼓励。

下午的游泳馆,气氛同样白热化。沈栖迟要参加200米、400米自由泳两项选拔,1500米因为报名人数少直接确定名额,但200米和400米各有六名选手竞争三个名额。

王劲松教练在检录处最后一次叮嘱:“200米拼速度,400米拼耐力分配。记住你的优势——转身技术和后程保持能力。”

沈栖迟点头,调整泳镜。他的眼神很专注,像即将出鞘的剑。

200米自由泳预赛,沈栖迟在第四泳道。发令枪响,他反应迅速,入水后很快确立领先优势。

第一个50米,他按照计划控制节奏,没有全力冲刺。100米转身后开始加速,150米时已经领先第二名半个身位。最后50米全力冲刺,触壁!

1分48秒36!新的个人最好成绩,排名预赛第一!

“好样的!”王教练在池边鼓掌。

沈栖迟从水里抬起头,看了眼计时器,点点头。这个成绩在他的预期范围内。

一小时后是400米预赛。这对体能是巨大考验,但沈栖迟的分配很科学:前200米保存体力,250米开始逐渐加速,最后100米全力冲刺。最终游出3分51秒22,再次排名第一。

“两项第一。”陆衍游过来和他击掌,“栖迟,你今天状态太好了!”

“还没结束。”沈栖丞平静地说,“下午决赛才是关键。”

傍晚时分,两个场馆的决赛同时开始。

跳水馆里,江浸月站在跳台边,看着大屏幕上显示的决赛选手名单。

除了她和夏冉,其他六名选手都在十八岁以上,有三名参加过上届亚运会。

“年龄最小的,压力最大的。”夏冉在她耳边小声说,“不过咱们年轻,有冲劲!”

江浸月笑了:“对,有冲劲。”

决赛五个动作,江浸月的编排更加激进:107B、407C、5253B、207C、109C。除了第一个是稳局面的动作,后面四个都是中高难度。

前四个动作,她发挥稳定,总分暂列第二,落后第一名、国家队老将陈雨欣3.5分。

最后一个动作,109C。这是她的最高难度,也是追分的关键。

陈雨欣在她前面出场,选择了难度系数3.8的5255B(向后翻腾两周半转体两周半屈体)。动作完成得很漂亮,拿到90.60的高分。

压力全部来到了江浸月身上。她需要至少91.00分,才能反超夺冠。

站在跳台边缘,江浸月闭上眼睛。她想起这三个月的一切——技术的瓶颈,科学的助力,突破的喜悦。

想起沈栖迟帮她分析数据的夜晚,想起刘教练严厉的指导,想起夏冉陪她一遍遍练习。

所有这些,都是为了这一刻。

睁开眼,眼神清澈而坚定。走板,起跳,身体在空中划出优美的弧线。

翻腾,一周,两周,三周,四周半——这一次,她感觉前所未有的顺畅。

发力顺序正确,轴线稳定,打开时机完美。

入水的那一刻,她就知道——成了。

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