第320章 欲界定实证交流问答（99）（2/2）

弟子：说完了师父。

圆觉师父：去写一篇就是意识向潜意识转化的文章，这样就可以了。

弟子：好，行。谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：有个问题，第一个就是我现在转气机的话，比如我是躺着转，然后转着转着睡着了，这样会不会不好？

圆觉师父：无论任何修行睡着当然就是不好，因为你要向定中发展，能明白吗？

弟子：但是因为我是分两步，我一般的话我就是打坐去转气机，但是现在太晚的话我就准备睡觉了，然后准备睡觉的时候我就一边躺在床上一边转，然后让他睡过去。这样不好，是吧？

圆觉师父：你形成睡觉的习惯。这就谈不上修行了，能明白吗。

弟子：好，那第二个问题就是平时如果工作的时候一有空闲的时间我可以睁开眼睛，然后用意念引导手心的气机去转圈吗？

圆觉师父：这个阶段倒无所谓。

弟子：无所谓的。但是如果就是说从修行的角度来讲，比如我工作有空闲的时间，我最好是保持什么样的状态？

圆觉师父：平时活动就可以了，制造动极生静就可以了。

弟子：我就多多运动，多多活动活动。

圆觉师父：对。

弟子：好好，谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：我想请问一下，就是比如说十几岁的孩子，他对这种理论的把握，是不可能把握的比较到位的，那这种情况下他可以进行这种欲界定的实证吗？

圆觉师父：小孩子生性比较活泼，情绪不稳定，所以一般情况下不适宜就马上进行欲界定的实证。因为欲界定的实证，在这种低级阶段还倒无所谓了，就怕到高级阶段才会出现严重问题。在高级阶段关键错一点或者受到一点其他的刺激都会出现严重的问题。

弟子：就是说初级的阶段是可以的，但是就怕他自己不小心进到了比较高级的阶段去。

圆觉师父：因为各种因素，即使在初级阶段，由于突发一些因素的影响也会出问题的。

弟子：好的。我还有一个问题问，就是说您刚才说的，最好在自然的转化中完成意识向潜意识的转化，这个是不是指的是利用这个执着心的下降周期，就是使用一些这种运动或者是什么方法让那个加快这种进程，让他尽快的进入这种下降来实证，是这个意思吗？

圆觉师父：综合性的包含心理学的意识向潜意识转化这些研究，那都可以去学习一下，然后你想要实证研究的话，你就写一篇文章。

圆觉师父：好的，我的意思是您强调是自然的转化，那有不自然的转化？

圆觉师父：对。

弟子：好的，谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父你好，我把今天实证的日志读给师父听，你帮我点评一下。运动了半个小时，然后听早课音频放松入境，放松到右手那个鹌鹑蛋大小的气团开始旋转，然后速度比较快而有力。我这个姿势是把这个胳膊放在这个头上，然后两个手叠加在一起的，速度有点快，暗示慢，只管引导，不知多久气团成黄豆大小，围绕手心转起来，很丝滑，搭在头上的胳膊松了一下，腹部有融化感，胳膊有悬浮感。继续引导气珠又成大枣大小气团旋转，速度慢下来，不知多久又成黄豆大小，丝滑旋转。63分钟的音频播完之后，虽然肩膀有点累，但是还是意犹未尽。又转了一会儿要下坐，大概加起来将近一小时十分钟吧。然后头轻松了不少，因为头部，一直是气机上头。头轻松了不少，心也沉稳了一些，尤其是身体，好像轻飘飘的，下来之后还蹦了几下，就蹦了几下，也很轻松，很舒服。好，师父，读完了。