第59章 探讨（2/2）

“很好。”千乃点头，“从今天起，你们跟我练呼吸——不是柔拳的，是开门的。”

一位教官终于开口：“长老会那边……不会轻易同意这种修炼方式。”

“我不需要他们现在就点头。”千乃说，“我只需要一个试点。三个月，如果没进展，停。如果有哪怕一丝可行迹象，再谈推广。”

苍这时上前一步：“我可以作证。若真能提升族人战力，宗家没有理由拦着。”

教官们互看一眼，没人再说话。

千乃收起图纸，看向那两名年轻族人：“明天清晨，寅时三刻，演武堂后院。不带查克拉，只带身体。第一课——呼吸压脉。”

两人齐声应下。

散会后，苍留下没走。

“你昨夜没睡。”他说。

“睡了，闭了会儿眼。”

“你没必要亲自试。”

“如果我不试，谁还敢试？”她笑了笑，“再说了，我比他们年轻，恢复快。”

苍看着她，忽然说：“你父亲要是看见你现在这样，大概会说——这丫头，比我们想的都狠。”

千乃没接话，只是拍了拍他的肩：“等我把这八门走通了，族里每个人，都能多一条活路。”

她走出演武堂，阳光落在肩上。

回到居所，她取出新纸，写下：

八门初构?第一阶段

1. 确立开门、休门生理节点与呼吸模型

2. 建立身体反应监测流程（白眼+脉搏+肌肉震颤记录）

3. 两名辅助训练员启动基础感知训练

4. 本体每日一次模拟开启，限三息，记录经络负荷

写完，她折好纸，放进抽屉。

然后盘膝坐下，闭眼，呼吸再次沉下去。

这一次，她没有立刻开启白眼。

而是让查克拉缓缓流向肺门，像水渗进沙地。

一点一点，压紧。

肌肉微微抽动，神经末梢开始发热。

她数着心跳。

三息后，松。

睁开眼，指尖有点麻，但她笑了。

门外传来脚步声，是那两名年轻族人提前来报到。

她起身开门，声音清亮：

“既然来了，先站桩——不许用查克拉，只用呼吸，把肩膀沉下去。”

其中一人刚要问怎么沉，她已经抬手，轻轻按在他肩头。

“别想，感受。”

那人闭嘴，咬牙坚持。

另一人看着，悄悄挺直了背。

千乃站在他们面前，影分身在角落执笔记录。

阳光照进来，落在三人的影子上。

分身的笔尖划过纸面，发出沙沙的轻响。