第49章 三天的高强度训练（2/2）

季夏的声音冷静、平铺直叙，没有半分鼓励或斥责，像是在陈述不容置疑的物理定律。

“攻击，尤其是面对力量远胜于你的敌人，靠的不是蛮力挥打，那是送死。你的目标是破坏它们的行动能力或中枢系统。看准最脆弱的要害：眼睛、太阳穴、后脑勺、颈椎连接处。记住，你的目的是造成瞬间的机能失效，是破坏，不是击退。所以，动作核心要求是快、准、狠。一击出手，无论中与不中，立刻后撤，寻找下一次机会，绝不缠斗。”

她亲自演示最简单的直刺，如何利用腰腹核心发力，将力量集中于棍端一点。

演示针对太阳穴的精准挥击，如何控制角度和距离，避免武器被卡住。

她分解每一个发力动作，从脚掌蹬地，到扭腰送肩，再到手臂的伸展和手腕的微调，甚至呼吸的配合时机的把握，都讲解得清晰透彻。

她甚至利用搜集来的废弃空瓶罐和颜色不显眼的细线，教林雅如何在门口、窗下等关键位置设置最简易的绊索预警装置，如何利用地面的碎砾、悬挂的轻物来放大入侵者的动静。

“面对那些东西，你的优势从来不是力量或速度，而是它们普遍缺乏的观察力和思考能力。活下去的关键之一，就是学会利用周围的一切环境因素，主动为自己制造有利的条件，哪怕只是提前零点几秒的预警。”

季夏的话语总是言简意赅，却像重锤一样，一次次敲打着林雅固有的思维模式，刷新着她对这个残酷世界的认知。

夜晚降临，当季夏进行雷打不动的异能深度进阶时，林雅也不再像最初那样只是恐惧地旁观或早早躲回房间。

她会选择在一个不远不近的距离，借着季夏指尖那稳定而微弱的蓝白色电光，一遍又一遍、不知疲倦地反复练习着那几个枯燥却可能在未来救她一命的直刺和挥击动作。

汗水浸湿她的鬓角，肌肉因为白天的劳累和夜晚的加练而酸痛难忍，但她眼神里的某种东西却越来越亮。

练习间隙，她会仔细地擦拭保养那把属于自己的猎刀，检查刃口，确保刀鞘顺滑，仿佛在进行某种神圣的仪式。

季夏也会根据她的体力恢复情况，分给她一些基础的体能训练项目。

靠墙静蹲以增强腿部耐力，标准深蹲提升核心力量，以及从跪姿开始的、降低难度的俯卧撑，旨在锻炼上肢的支撑力。

每一次训练，林雅都做得龇牙咧嘴，面目扭曲，第二天早晨肌肉酸痛得连起床都异常艰难，但她从未有过一句抱怨，更没有一次主动放弃。

她清楚，这些痛苦，是活下去必须支付的代价。

三天后的清晨，天色依旧灰蒙。季夏用抹刀将最后一点水泥在墙根处抹平，站直身体，目光冷静地扫过整个小院。

经过三天的努力，院墙和院门虽然依旧谈不上坚固，但明显比之前多了几分堡垒的气息，防御能力得到了实实在在的提升。

她微微点了点头，对这短暂却高效的战备工作表示认可。

然后，她转向刚刚做完一组深蹲、正扶着膝盖喘气的林雅，声音平静却不容置疑地宣布。

“准备一下。今天出去。”

这句话如同投入平静水面的石子，瞬间打破了清晨院子里那种因重复劳动和训练而形成的、略带压抑的平静。

林雅喘气的声音戛然而止，猛地抬起头，眼中闪过一丝不易察觉的紧张，但更多的，是一种终于来了的决然。

她知道，真正的考验，即将开始。