第33章 研究灵膳关联修为，定制凡人境灵膳（2/2）

系统提示音响起，林越心中一喜。他趁热打铁，为张大叔制定了为期半个月的定制套餐：早上吃活血灵米炖獠肉补气血，中午吃灵菇炖灵鸡强筋骨，晚上吃青叶草赤焰果粥通经脉，加餐则用灵薯糕和冰晶果，确保灵气持续供应。

为了精准调整灵膳，林越每天都会记录张大叔的修炼反馈：第一天，张大叔说气血流通顺畅了不少；第五天，他能感受到丹田处的灵气开始凝聚；第十天，灵气气旋初步形成；第十五天，张大叔成功突破到凡人境中期，甚至能举起之前需要两个人抬的铁块。

“林小厨神，太谢谢你了！要是没有你的定制灵膳，我还不知道要卡多久！” 张大叔激动地说道，非要给林越打造一口新的凡阶极品铁锅作为感谢。林越推辞不过，只好收下，心中却有了更完整的计划 —— 将凡人境修士分为 “气血不足型”“经脉堵塞型”“灵气虚弱型” 三种，针对每种类型定制不同的灵膳套餐。

消息很快传遍了青风镇，不少凡人境修士都来找林越定制灵膳。有个拉车的马夫，属于 “经脉堵塞型”，常年劳作导致腿部经脉堵塞，林越就为他定制了 “灵姜炖灵羊肉” 套餐，用灵姜和灵羊肉的火属性灵气驱寒暖腿，再搭配水灵芽疏通经脉；有个织布的刘大娘，属于 “灵气虚弱型”，林越就为她定制了 “灵枣炖灵鸽” 套餐，用灵枣和灵鸽的木属性灵气滋补身体，提升灵气浓度。

为了确保定制灵膳的效果，林越还特意制作了 “修士体质登记表”，详细记录每个修士的体质、修炼瓶颈、灵膳反馈和调整方案。比如马夫吃了灵姜炖灵羊肉后上火，林越就减少灵姜，增加水灵芽，中和火气；刘大娘觉得灵枣炖灵鸽太淡，林越就适当增加灵盐和辛辣草，提升口感的同时，不影响灵气吸收。

半个月后，来找林越定制灵膳的修士中，有八成成功突破了瓶颈，剩下的也有不同程度的进步。灵厨公会的赵乾执事听说后，特意来越味轩考察，看到林越为修士们定制灵膳的场景，忍不住称赞：“林越，你这定制灵膳太厉害了！不仅帮凡人境修士突破瓶颈，还为灵厨行业开辟了新方向 —— 以后灵厨不仅能做普通灵膳，还能做修士定制灵膳！”

林越笑着将 “修士定制灵膳方案” 递给赵乾：“这是我整理的方案，里面有不同类型凡人境修士的定制要点，您可以交给公会，推广给更多灵厨。” 赵乾接过方案，感动地说道：“林越，你真是青风镇的福气！有了这个方案，咱们青风镇的修士实力肯定能大幅提升！”

为了让更多人受益，林越还在越味轩开设了 “修士灵膳咨询台”，免费为凡人境修士提供体质检测和灵膳建议。他还将定制灵膳的基础技巧整理成小册子，分发给修士们，教他们如何根据自身情况调整灵膳。

这天晚上，林越坐在二楼书房，翻看着 “修士定制灵膳方案”，心中充满了成就感。研究灵膳与修为的关联，不仅帮助了众多凡人境修士，还让他对灵厨之道有了更深的理解 —— 灵膳不仅是食物，更是修士修炼的重要辅助，只有精准匹配需求，才能发挥最大效果，而他的路还很长。