第1170章 一辈子清淡（2/2）

夏天的时候，犟叔最爱光着膀子吹空调，温度开得极低，盖着被子吹，还说：“这么热的天，不吹空调咋活，爽一天是一天！”冬天呢，他又特别怕冷，整天躲在屋里，空调、暖气全开，裹着被子不出来，说：“冬天就该捂着，冻着多难受！”饮食上，犟叔更是肆无忌惮，顿顿离不开肉，无肉不欢，还爱喝酒，一顿能喝半斤白酒，吃撑了是常事，说：“能吃能喝是福气，不吃不喝才窝囊！”

有人跟他说，仙奶就是因为顺自然才长寿，让他学学仙奶，犟叔却嗤之以鼻：“那是她命好，我跟她不一样，我身体壮，咋折腾都没事！”可嘴上这么说，身体却不骗人，45岁那年，他突然头晕目眩，查出了高血压；48岁，糖尿病找上门，吃啥都得忌口；50岁那年，半夜突发脑梗，送医院抢救了半天才捡回一条命，从此就拄上了拐杖。

现在的犟叔，悔得肠子都青了，常坐在门口，看着仙奶慢悠悠地遛弯，叹着气说：“真是不听老人言，吃亏在眼前啊！人就像一棵草，得顺着节气长，春天发芽，夏天生长，秋天结果，冬天休眠，要是逆着来，要么旱死，要么冻死，咱人也一样，逆着自然规律，身子骨迟早得垮！”

列位看官，这可不是瞎编的，老祖宗早就说了：“顺四时而避寒暑，方能身康体健。”自然规律就像一张无形的网，你顺着它，它就护着你；你逆着它，它就缠着你。仙奶为啥能活百岁？不是她有啥灵丹妙药，就是因为她守着自然的规矩，不贪嘴、不熬夜、顺四季，把“顺自然”刻进了骨子里。

而犟叔，就是因为太犟，总想跟自然对着干，最后落得个浑身是病的下场。咱常说“人在屋檐下，不得不低头”，这自然规律，就是咱最大的“屋檐”，顺着它，才能活得长久、活得舒坦。记住这句俗语：“春困秋乏夏打盹，睡好午觉养精神；冬冷夏热别逞强，顺着节气保健康！”

说到底，顺自然就是“德全”的第一步，也是最基础的一步。你连天地的规矩都不遵守，还谈啥长寿？就像开车不遵守交通规则，迟早得出事；做人不遵守自然规律，迟早得生病。想要长寿，先从顺自然开始，早睡早起、饮食有度、顺应四季，跟着天地的节奏走，健康自然不请自来！