第1767章（1/2）

“徐姐，快喝点水，”老赵递过来一瓶运动饮料，“补充点电解质。”

徐佳莹接过饮料，喝了几口，缓了缓气息：“谢谢，我现在好多了。”

陆刚走了过来，看着徐佳莹的样子，说道：“徐姐，你今天表现得很不错，能坚持跑完三公里，已经超出我的预期了。接下来我们先休息半小时，然后开始上午的技能培训。”

半小时后，技能培训在基地的训练场上开始了。

陆刚先是给大家讲解了高原生存的基本常识：“阿尔金山的气候非常多变，白天可能阳光明媚，气温高达十几度，晚上就会骤降到零下几度，甚至会下雪。所以，搭建帐篷是我们必须掌握的第一项技能，不仅要搭得快，还要搭得牢固，能够抵御寒风和雨雪。”

他一边说，一边拿出帐篷的配件，手把手地教大家搭建：“首先，我们要选择一个平坦、干燥的地方，清除地面上的碎石和杂草，然后把内帐铺在地上，固定好四角的地钉，注意地钉要倾斜四十度角插入地面，这样才能更牢固。”

“接下来，把外帐搭在内帐上面，对齐内外帐的门和窗户，然后用风绳固定好外帐，风绳的角度也要调整好，这样才能有效抵御大风。”

苏木学得很快，陆刚演示了一遍，他就已经掌握了要领，自己动手尝试了一遍，不到十分钟就搭建好了一个完整的帐篷。

“陆哥，你看这样可以吗？”他指着自己搭建的帐篷问道。

陆刚走过去检查了一下，点了点头：“不错，苏导，你学得很快，地钉固定得很牢固，风绳的角度也调整得很好，这个帐篷在十级大风下应该都没问题。”

老赵也跟着尝试搭建，不过他手脚有些笨拙，搭建过程中遇到了不少问题：“陆哥，这个外帐怎么总是搭不平整啊？还有风绳，我怎么拉都觉得不紧。”

陆刚耐心地指导他：“外帐要先固定好顶部的挂钩，再拉风绳，风绳不能拉得太松，也不能太紧，太紧的话会把帐篷拉变形，太松的话又起不到固定作用。你再试试，我看着你搭。”

在陆刚的指导下，老赵终于搭建好了帐篷，虽然花费的时间比苏木长了不少，但帐篷搭建得也还算牢固。

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