第360章 球场晚风里的坚守(1/2)
训练馆顶部的照明灯嗡嗡作响,将整片场地照得如同白昼,地板上反弹着篮球撞击地面的清脆声响,“咚咚、咚咚”,与队员们粗重的呼吸声交织在一起,构成了属于青春与热血的交响。张指导双手背在身后,指尖轻轻叩击着掌心,听完林砚关于球队近期训练情况的汇报后,眼角的皱纹微微舒展,缓缓点了点头,语气里满是赞许:“你考虑得很周全。”
他顿了顿,目光越过林砚,望向场中正在进行分组对抗的队员们,眼神深邃而专注,仿佛能穿透眼前的汗水与奔跑,看到球队未来的模样。“篮球比赛瞬息万变,一秒钟的迟疑、一次传球的偏差,都可能改变整场比赛的走向。”张指导的声音不高,却带着不容置疑的分量,“所以啊,只有不断提升自己的综合能力,把每个技术动作练到形成肌肉记忆,才能在赛场上真正占据优势,不辜负自己的努力,也不辜负球队的期望。”
林砚站在一旁,恭敬地聆听着,手中的文件夹微微收紧。他知道,张指导这些话,既是对他汇报内容的肯定,也是对球队未来发展的期许。作为球队的助理教练,他一直以张指导为榜样,深耕在训练与教学的一线,不放过任何一个细节。
“赵宇这孩子很有天赋。”张指导的目光落在了场边正在进行三分球练习的少年身上,语气里多了几分柔和,“你看他的投篮姿势,手型稳、发力顺,天生就吃篮球这碗饭。但就是缺乏一些大赛经验,上次客场对阵老牌强队,最后关键时刻的那记三分,还是太紧张了,手都有些抖。”说到这里,张指导轻轻叹了口气,带着几分惋惜,“接下来得多给安排一些高强度的对抗训练,模拟大赛的紧张氛围,让他在高压环境下能稳住心态,把天赋真正转化为实力。”
林砚连忙点头附和:“张指导您说得对,我之前也注意到了这点。我打算在接下来的训练里,加入‘最后三分钟决胜’的模拟训练,让队员们在比分胶着的情况下练传球、练投篮、练防守,重点打磨赵宇的关键球处理能力。”
“嗯,这个思路可行。”张指导赞许地看了林砚一眼,继续说道,“再说说孙浩,这小子速度快,爆发力强,启动那一下,场上没几个能跟上的。”他抬手朝场中指了指,此时孙浩正凭借着惊人的速度突破了两名防守队员,完成了一次漂亮的快攻上篮,引得场边几名替补队员阵阵欢呼。
但张指导的脸上却没有太多笑意,反而多了几分严肃:“可他的问题也很明显,传球视野太窄,眼里只有篮筐,有时候明明队友的位置更好,他还是硬要强行上篮,这样不仅容易失误,也会影响球队的整体配合。要是能把传球视野提上来,学会观察场上局势,合理分配球权,将来绝对会是球队的重要力量,甚至能成为咱们攻防转换的核心。”
林砚迅速拿出笔,在文件夹的空白处记下张指导的意见,笔尖在纸上划过,留下清晰的字迹:“孙浩:加强传球视野训练,增加多人配合战术演练。”写完后,他抬起头,看向张指导:“张指导,我记下了。我会针对孙浩的问题,设计一些专项训练,比如‘多人跑动传球’‘盲传定位’等,帮助他拓宽视野,提升传球意识。”
张指导满意地点了点头,拍了拍林砚的肩膀:“你做事,我放心。明天的训练计划你制定好后,我们再一起商量一下,看看还有哪些地方需要调整。”
“好的,张指导。”林砚郑重地点点头,双手捧着文件夹,小心翼翼地将其收进随身的背包里。他生怕文件夹受到半点损坏,里面不仅有球队近期的训练数据,还有他对每个队员的技术分析,每一页都凝聚着他的心血。“我今晚回去再细化一下明天的训练计划,把您刚才提到的这些专项训练都加进去,合理分配训练时间和强度,明天一早拿给您看。”
“行,不用太急,注意劳逸结合。”张指导叮嘱道,语气里带着几分关心。作为共事多年的伙伴,他知道林砚是个工作狂,一旦投入到训练计划的制定中,就会忘记时间,常常熬夜到很晚。
两人并肩站在训练馆的边缘,没有立刻分开,而是继续围绕着球队的训练和发展聊了起来。晚风从训练馆西侧的窗户吹进来,带着几分傍晚的凉意,拂过两人的脸颊,也吹动了场中队员们湿透的球衣。
“除了赵宇和孙浩,其他队员的技术提升也得跟上。”张指导的目光扫过场中的每一个身影,“李磊的防守意识不错,但脚步移动太慢,得加强脚步训练;王鹏的篮板球能力强,但罚球命中率太低,每天得加练一百个罚球,把命中率提上来。这些细节都不能忽视,一支强队,不能只有几个核心球员,每个队员都得有自己的优势,这样才能形成强大的整体战斗力。”
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