第352章 沉稳的心态（2/2）

蓝队的中锋已经做好了封盖的准备，他双脚起跳，双臂高高举起，手掌几乎就要碰到赵宇手中的篮球。周围的蓝队队员也围了过来，准备抢篮板。红队的队员们则焦急地大喊：“传球！宇子，传球！”

然而，场上的赵宇面对蓝队补防过来的球员，丝毫没有犹豫，也没有选择传球。他似乎早就预料到了这样的情况，在蓝队中锋起跳的瞬间，身体突然微微向后仰，做出了一个标准的后仰跳投动作。这个动作难度极大，不仅需要极强的核心力量来维持身体的平衡，还需要精准的手感来控制篮球的方向。

赵宇的身体在空中舒展，像一只展翅的雄鹰。他的右手稳稳地托着篮球，左手辅助固定，整个身体呈现出一种极具美感的姿态。蓝队中锋的手掌擦着他的指尖划过，却没能碰到篮球。就在身体即将下落的瞬间，赵宇的手腕轻轻一抖，篮球从他的指尖飞出，朝着篮筐的方向飞去。

整个训练馆瞬间安静了下来，所有人的目光都紧紧盯着那只在空中飞行的篮球。时间仿佛在这一刻静止了，只能听到篮球在空中旋转的轻微声响。林砚屏住了呼吸，眼睛一眨不眨地看着篮筐，心中默默祈祷着。教练也往前迈了一步，双手抱在胸前，目光专注地盯着篮球。

“唰——”一声清脆的入网声打破了训练馆的宁静，篮球稳稳地穿过篮网，落入了篮筐。没有弹框，没有偏差，精准得如同用尺子量过一般。

“好球！”场边的红队队员们瞬间爆发出了热烈的欢呼声，纷纷挥舞着自己的手臂。林砚也长长地舒了一口气，脸上露出了释然的笑容，她忍不住在心里赞叹：这个后仰跳投，无论是动作的规范性，还是手感的把控，都已经达到了很高的水准，赵宇的进步，真的超出了所有人的预期。

得分后的赵宇，却没有像其他队员那样欢呼雀跃，也没有做出任何张扬的庆祝动作。他只是稳稳地落地，然后对着跑过来的队友们点了点头，眼神依旧平静，仿佛刚才那个精彩的后仰跳投只是一个再普通不过的进球。“别松懈，回防！”赵宇对着队友们喊了一声，然后转身快速跑回自己的半场，做好了防守的准备。

他知道，比赛还没有结束，这只是一个进球而已，不能有丝毫松懈。篮球是一项团队运动，一个人的精彩表现改变不了整场比赛的局势，只有所有人都保持专注，才能最终赢得比赛。这种沉稳的心态，让场边的林砚和教练都感到无比欣慰。

回到防守位置的赵宇，立刻调整好了自己的状态。他双脚分开与肩同宽，重心下沉，目光紧紧盯着自己防守的球员，双手张开，做好了随时抢断或封盖的准备。他的呼吸已经完全平稳了下来，刚才的高强度进攻并没有影响他的防守状态。

蓝队发起了新一轮的进攻，控球后卫将球传给了位于侧翼的球员。赵宇防守的球员想要摆脱他的防守，朝着篮下跑去。赵宇的脚步极快，紧紧跟在对方的身后，没有给他任何接球的机会。对方球员几次尝试摆脱，都被赵宇牢牢地贴防住，最终只能无奈地放弃了跑位。

蓝队的进攻时间越来越少，控球后卫只能自己强行突破，却被红队的两名队员夹击，最终只能仓促出手，篮球砸在篮板上，弹了出来。红队的中锋抢下篮板球，立刻将球传给了赵宇。赵宇拿到球后，再次发起快攻，这一次，他没有选择自己进攻，而是在看到队友跑出空位后，毫不犹豫地将球传了出去。队友接球后轻松上篮得分，将比分再次拉开。

场边的教练满意地点了点头，对着场上的队员们喊道：“好样的！就是这样，保持专注！”林砚也再次拿出笔记本，在上面补充道：“后仰跳投技术娴熟，核心力量充足，身体平衡能力强；得分后心态平稳，不骄不躁，防守专注度高；团队意识进一步提升，能根据场上局势合理选择进攻或传球。”