第335章 精神为之一振(2/2)
孙浩用力点头,原本微微泛红的脸颊因为专注而更显认真。林砚的目光继续移动,落在几个年轻球员身上:“还有你们几个,明天大概率会有上场机会,记住,上去之后不要紧张,按照我们平时训练的来。你们的任务就是做好防守,积极拼抢篮板,给主力队员争取休息时间。记住,每一个球都要拼,每一分钟都不能松懈。”
她的声音不高,却字字铿锵,没有多余的煽情,只有实打实的战术安排与信任。球员们听得格外认真,时不时点头回应,有的还拿出随身携带的小本子,快速记录着关键信息。阳光透过训练馆顶部的采光玻璃,斜斜地洒下来,在地板上投下一道道金色的光柱,将球员们专注的身影紧紧地连在一起。那些光影交错间,仿佛能看到一条通往胜利的道路,正缓缓铺展开来。逐冠之路,已然开启,而他们,正带着满腔的热血和坚定的信念,一步步走向属于他们的战场。
战术梳理完毕,林砚挥了挥手:“好了,接下来的时间,我们进行针对性的联防演练和挡拆配合训练,替补队员分组模拟凌云队的进攻战术,注意体会他们的节奏。周鹏、赵宇,你们俩带一组,孙浩带另一组,现在开始!”
“收到!”球员们异口同声地回应,声音依旧洪亮。随后,他们迅速分组,各自奔向训练场地的不同区域。篮球撞击地板的“咚咚”声再次响起,比之前更加密集、更有节奏。周鹏带领着一组队员,反复练习着联防的站位与补位,每一次对手的模拟进攻,他都能精准地预判路线,及时指挥队友调整位置;赵宇则像一道闪电,在场上快速穿梭,防守时的脚步移动迅捷而稳健,进攻端的突破也愈发犀利;孙浩则耐心地和年轻队员磨合着挡拆配合,时不时停下来,和队友交流着跑位的细节,原本腼腆的他,在球场上却有着超乎年龄的沉稳。
林砚站在场边,目光紧紧盯着场上的每一个细节,手里的笔不停在战术板上记录着。“赵宇,防守时脚步再快一点,注意封堵对方的传球路线!”“孙浩,挡拆之后要及时顺下,不要犹豫!”“周鹏,协防的时候注意保护篮板,别漏了对方的二次进攻!”她的声音不时响起,精准地指出每一个细微的问题,语气严厉却不失温和。每当球员们调整动作,成功完成一次配合时,她都会轻轻点头,眼底闪过一丝赞许。
一旁的助理教练张指导也没闲着,他拿着计时器,仔细记录着每一组训练的时间和效率,时不时走上前,手把手地纠正年轻球员的防守姿势。“你这里站位太靠外了,这样会给对方内线留出太多空间,脚步再往里收一点,重心压低,对,就这样,保持住。”张指导的声音沉稳而耐心,他从事教练工作十几年,有着丰富的经验,赛季初被俱乐部派来协助林砚,两人配合得十分默契。
时间在密集的训练中悄然流逝,原本斜斜洒在地板上的阳光渐渐西斜,颜色也从明亮的金色变成了温暖的橘黄色。训练馆内的温度似乎降了几分,晚风顺着敞开的大门轻轻钻进来,带来一丝凉爽,拂过球员们汗湿的衣衫,让他们忍不住打了个轻颤,却也让疲惫的精神为之一振。
又过了大约一个小时,林砚看了看手表,抬手示意训练暂停。“好了兄弟们,今天的训练就到这里,大家先去冲个澡,好好休息,晚上记得早点睡,别熬夜看手机。”她的声音里带着些许疲惫,却依旧温和,“明天早上八点,我们在这里集合,出发去比赛场馆适应场地。记住,今晚好好调整状态,明天,我们要用最好的精神面貌去迎接比赛!”
“好!”球员们齐声回应,虽然声音里带着明显的疲惫,但眼神依旧明亮。他们互相搀扶着,说说笑笑地走向更衣室,有的还在讨论着刚才训练中的战术配合,有的则在互相鼓励着。训练馆内的热闹景象渐渐散去,只剩下满地的水渍和空气中尚未完全消散的汗水气息。