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第285章 势在必得(2/2)

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“小张:切入时机慢了半拍,没能跟上陈明的传球节奏,导致多次错过得分机会。原因分析:对战术的理解不够透彻,注意力不够集中。改进方案:明天单独和小张进行传切配合训练,加深他对战术的理解,提高他的反应速度。”

“小王:投篮命中率不高,尤其是在联防压力下,多次出现空位投篮不进的情况。原因分析:心理素质不够好,投篮姿势不够稳定。改进方案:明天增加投篮训练的强度,进行高压下的投篮练习,提高心理素质和投篮稳定性。”

赵磊写得很认真,每一个字都凝聚着他的心血和对团队的责任。他一边写,一边不断地回忆着今天训练的细节,生怕遗漏了任何一个问题。对于每一个队友的问题,他都认真地分析原因,然后结合队友的特点,制定出切实可行的改进方案。他知道,只有找到问题的根源,才能有针对性地进行训练,才能在决赛中发挥出最佳的水平。

笔记本上的字迹密密麻麻,整齐而有力。每一页都记录着队友们的表现,记录着训练中出现的问题,记录着改进的方案。这些字迹不仅仅是简单的文字,更是他们成长的足迹,是他们梦想的见证,是他们对篮球的执着与热爱。

写完队友的表现和问题分析,赵磊又开始总结今天训练中整体出现的问题。他发现,球队在破解联防战术时,主要存在三个问题:一是传球不够流畅,容易出现失误;二是切入时机不够准确,很难找到空位;三是心理素质不够稳定,在高压下容易发挥失常。针对这三个问题,他开始制定明天的训练计划。

他在笔记本上写道:“明天训练计划:1. 上午八点到十点,进行传球训练,重点练习快速传球和精准传球,提高传球的流畅性和稳定性;2. 十点到十二点,进行传切配合训练,单独针对小张和陈明的配合进行强化训练,提高切入时机的准确性;3. 下午两点到四点,进行高压下的投篮训练,模拟比赛中的防守压力,提高队员的心理素质和投篮命中率;4. 四点到五点,进行战术复盘和总结,让队员们明确自己的问题和改进方向。”

写完训练计划,赵磊又仔细地检查了一遍,确保没有遗漏任何一个细节。他觉得这个训练计划很全面,针对性也很强,只要队友们能够认真执行,明天的训练一定会有很好的效果。

放下笔,赵磊伸了个懒腰,手臂传来一阵酸胀感。他看了看窗外,夜色已经完全笼罩了大地,街边的路灯依旧亮着,暖黄色的光芒照亮了街道。远处传来几声汽车的鸣笛声,打破了夜晚的静谧。他拿起笔记本,轻轻抚摸着上面密密麻麻的字迹,脸上露出了一抹欣慰的笑容。

虽然今天的训练很累,膝盖也受了伤,但他觉得很充实。他知道,每一次的坚持,每一次的付出,都是在向梦想靠近。他相信,只要他和队友们团结一心,坚持到底,就一定能够在决赛中取得胜利,实现他们的篮球梦想。

赵磊将笔记本放回抽屉,整理好书桌。他走到窗边,推开窗户,晚风吹了进来,带来一丝凉爽。他抬头望向天空,星星已经出来了,密密麻麻的,像无数颗钻石镶嵌在黑色的丝绒幕布上。他在心里默默地说:“决赛,我们来了。冠军,我们势在必得。”

不知不觉间,已经到了深夜。窗外的月光透过窗户洒进来,照亮了书桌前的身影。赵磊放下笔,伸了个懒腰,揉了揉有些发酸的肩膀。他看着笔记本上详细的训练计划,脸上露出了满意的笑容。他相信,只要按照计划认真训练,队友们齐心协力,他们一定能够在决赛中取得好成绩,在篮球场上绽放属于他们的光芒。

第二天一早,天还没亮,赵磊就已经起床了。他简单地洗漱了一下,吃了点早餐,就带着篮球来到了训练馆。此时的训练馆里一片漆黑,只有窗外微弱的晨曦透进来,勾勒出篮球架的轮廓。赵磊打开灯,灯光瞬间照亮了整个训练馆,地板反射着柔和的光芒。

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