第275章 赵磊受伤（2/2）

陈峰的指尖又移到了靠近篮筐的黄色圆圈上，那里标注着赵磊的号码：“赵磊，你的核心任务是卡位抢篮板。对方投篮时，你要先卡住对方中锋的位置，用后背顶住他，重心往下压，借助身体力量占据有利位置，别让他轻易冲抢前场板。如果对方外线球员切入，你还要及时补防，注意和旁边的队友沟通。”

赵磊用力“嗯”了一声，下意识地挺了挺胸膛。他知道自己的身高在中锋位置上不占优势，只能靠更精准的卡位和更积极的拼抢弥补短板。每次听陈峰讲解战术，他都会格外认真，把每一个细节都刻在脑子里，训练时再反复打磨。

最后，陈峰的目光落在了小宇身上，指尖指向场地另一侧的边线：“小宇，你的速度是咱们队的优势，重点负责快攻。防守时注意跟紧对方的快攻球员，进攻端一旦队友抢下篮板，你要第一时间冲向前场，我会尽量把球传给你，你要注意观察对方的防守位置，能直接上篮就果断出手，不行就传球给跟进的队友。”

“好！”小宇的眼睛亮了起来，速度快是他最引以为傲的地方，能把优势用在战术里，让他充满了干劲。他忍不住在心里模拟起快攻的场景，脚下仿佛已经有了奔跑的节奏。

陈峰讲解完基本战术，又耐心地解答着队友们的疑问。“队长，如果对方突破后分球给外线空位怎么办？”有队友问道。陈峰抬手在战术板上比划着：“这时候就要看补防速度了，内线球员先顶一下突破的球员，外线的队友迅速回位补防空位，记住，联防的核心是协同，不能各自为战。”他一边说，一边示范着补防的跑位路线，动作标准而流畅。

阳光透过训练馆的落地窗洒进来，落在陈峰拿着战术板的手上，也落在围拢的少年们身上，勾勒出一张张专注而认真的脸庞。队友们时不时点头回应，偶尔互相交流几句，空气中没有丝毫懈怠，只有对战术的严谨和对胜利的渴望。讲解结束后，大家迅速回到各自的位置，战术板被陈峰放在场边，训练很快进入了战术演练环节，篮球撞击地面的“咚咚”声再次规律地响起。

屏幕上的画面缓缓流转，刚才陈峰讲解战术的场景渐渐淡去，取而代之的是一幕幕日常训练的片段，像一帧帧珍贵的胶片，串联起少年们的篮球青春。

画面切换到一次投篮训练，林砚站在三分线外，手里捧着篮球，眼神专注地盯着篮筐。他深吸一口气，双脚微微分开，膝盖微屈，手臂平稳地抬起，手腕轻轻发力，篮球在空中划出一道优美的抛物线，“唰”的一声，精准地钻进篮筐，空心入网。“漂亮！”周围的队友们纷纷欢呼起来，小宇跑过去和林砚击了个掌，笑着说：“砚哥，你这三分也太准了吧！”林砚腼腆地笑了笑，擦了擦额角的汗：“多练练就好了，再来一个。”说着，他拿起另一颗篮球，再次摆出投篮姿势，动作依旧标准流畅。

可并不是所有训练都一帆风顺，画面一转，小宇正在练习快攻上篮。他像一阵风似的冲向前场，接到队友的传球后，脚下步伐却乱了节奏，身体失去了平衡，篮球磕在篮筐边缘，弹了出去。小宇重重地落在地上，眉头紧紧皱起，脸上满是懊恼。他低着头，狠狠地攥了攥拳头，心里充满了挫败感。

“没事吧，小宇？”赵磊快步跑了过来，伸手把他拉了起来，拍了拍他身上的灰尘。陈峰也走了过来，语气温和：“别着急，快攻的关键是节奏，不是速度越快越好。刚才你接球的时候脚步没踩稳，导致身体失衡，再试一次，注意调整步伐。”队友们也围了过来，七嘴八舌地鼓励着：“加油，我们相信你！”“再试一次肯定能成！”

小宇抬起头，看着队友们真诚的眼神，心里的挫败感渐渐消散。他点了点头，深吸一口气，回到场地另一端。这次，他没有急于冲刺，而是先调整好呼吸，等队友传球的瞬间，稳稳地迈出脚步，节奏比刚才慢了一些，却更加稳健。接近篮筐时，他轻轻起跳，手腕柔和地发力，篮球稳稳地进入篮筐。“成了！”小宇兴奋地挥舞着拳头，队友们再次欢呼起来，赵磊笑着拍了拍他的肩膀：“我就说你可以！”

画面继续流转，出现了令人揪心的一幕。一次对抗训练中，赵磊为了抢一个篮板球，和对方球员撞在了一起，重重地摔在地上。他捂着膝盖，眉头紧锁，额头上渗出了细密的冷汗，脸色有些苍白。队友们立刻围了过来，陈指导也快步跑了过来，蹲下身轻声问道：“怎么样？能活动吗？”赵磊咬了咬牙，试着动了动膝盖，一阵刺痛传来，他忍不住倒吸一口凉气。