第269章 轻安之境（2/2）

下班后，她几乎是雀跃着来到花店，想要分享这份难以言喻的体验。

老奶奶正在给一盆即将绽放的栀子花浇水，水滴在翠绿的叶片上滚动，像一颗颗晶莹的珍珠。

“奶奶，”昭阳的声音里带着抑制不住的轻快，“我今天早上静坐，感觉……特别不一样。”她努力寻找着词汇，“身体好像没有了，又好像充满了……很轻，很舒服，心里头特别静，又特别欢喜。”

老奶奶放下水壶，转过头，布满皱纹的脸上露出了然又欣慰的笑容，眼睛眯成了两条缝。她没有惊讶，仿佛早就等待着这一刻。

“哦？感觉到‘轻安’了？”老奶奶的声音柔和得像傍晚的风，“好啊，这是好事情。这不是什么神通，是你心里头那些乱七八糟的疙瘩、那些沉甸甸的石头，自个儿化开了，身体就跟着通了，轻快了，心里头自然就亮堂了。”

她拿起那盆栀子花，递到昭阳面前，花苞饱满，即将吐露芬芳。

“你看这花，它攒够了劲儿，时候到了，自然就要开。你这‘轻安’啊，就像这花开。不是你今天使劲它才开，是你前面浇水、施肥、晒太阳（修行），功夫到了，它自己就开了。这是你身心自个儿给你的回报，告诉你路走对了。”

老奶奶轻轻触碰了一下那洁白的花苞，眼神充满慈爱：“别贪着这个感觉，来了，就好好享受；走了，也别惦记。就像看花，开着的时候，好好看，好好闻；谢了，也知道时候到了。心里头不黏不腻，这‘轻安’啊，才会常来常往。”

昭阳嗅着那清雅的栀子花香，心中一片澄明。老奶奶的话，像最后的点睛之笔，让她彻底明白了这“轻安”的来处与归处。它不是修行的终点，而是路上自然的风景，是身心在卸下重负后，本自具足的安宁与喜悦的短暂显化。

晚上，她在情绪日记上，画了一朵正在缓缓绽放的莲花，花瓣舒展，姿态轻盈，仿佛悬浮在水面之上，周围萦绕着柔和的光晕。

她记录道：

“今日晨坐，首次清晰体验‘轻安’之境。身心顿感极度柔软、舒畅、轻利，如卸千斤重担。呼吸深细匀长，内心涌起不依赖外境的、深沉的宁静与喜悦，念头止息，觉照清明。此境非造作而来，乃长期放下执着、安住觉察后，身心自然呈现之状态。知其如幻，不生贪着，但怀感恩。此体验印证道路无误，更加坚定前行之心。”

她写下这一章的感悟：

“轻安，是心灵在长途跋涉后，回到家园的呼吸。”

体验了“轻安”之境的昭阳，仿佛触摸到了内心本有的宁静与喜悦的源泉。这份体验让她不禁回顾来路，那个曾经被各种情绪和执念包裹的、沉重而坚固的“我”，如今还剩下多少？