第689章 晨练归正轨 后院暖意融（1/2）

天刚蒙蒙亮，寒水寺的晨钟便准时敲响，清脆的声响穿透薄雾，唤醒了沉睡的禅院。孩子们揉着惺忪的睡眼起床洗漱，冷水扑面时，魏无羡打了个激灵，瞬间清醒过来，嘴里嘟囔着“要练马步了”，手忙脚乱地系好衣带。

早饭是热腾腾的小米粥配着酱菜，还有英磊蒸的杂粮馒头。孩子们吃得飞快，薛洋塞了半个馒头在嘴里，含糊道：“吃完赶紧去后院，别被朱厌逮着迟到。”温晁则捧着粥碗，边喝边问：“真的练完功再放三天假？还能烧烤？”

“朱厌说的还能有假？”孟瑶擦了擦嘴角，“不过肯定得好好练，不然他定要变卦。”

一行人匆匆来到后院，只见空地上早已清扫干净，边缘摆着几张长椅，忘忧大师正坐在那里，与迎面走来的魏长泽说着话，晨光落在他银白的胡须上，泛起柔和的光晕。

朱厌站在空地中央，见孩子们到齐了，清了清嗓子：“假期结束，该收心了。今天起，先从马步练起——别耷拉着脸，”他扫了眼众人的表情，话锋一转，“好好练，等这阵子功练得像样了，再放你们三天假。最后一天在后院搞烧烤，食材厨房备着些，肉、蔬菜、水果都有，不够的就上后山摘，野果野菜也行，只要你们能找到。”

孩子们顿时精神一振，魏无羡眼睛发亮：“真的能烧烤？我要烤红薯！”叶安世也微微扬起嘴角，连紫渊剑都在剑鞘里轻颤了两下，像是在期待。

“前提是你们得拿出劲头来。”朱厌沉声道，“马步是根基，站稳了，往后练什么都稳。都给我打起精神，脚尖外撇，膝盖弯曲，腰背挺直——温晁，你那腿再弯点！魏无羡，别晃，肚子收回去！”

孩子们依言站好，一时间后院里只剩下均匀的呼吸声。忘忧大师笑着对身边的离仑道：“朱厌教孩子倒是有章法，松紧有度。”离仑点头笑道：“他就吃软不吃硬，对孩子们也一样，得哄着来。”

朱厌安排好孩子们的晨练，便转身走向忘忧大师，离仑已在石桌上摆好了棋盘，黑白棋子盛在青瓷罐里，透着温润的光。“大师来得早，正好杀两盘。”朱厌坐下，捻起一颗黑子。

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