第32章 陈圆圆的来信（2/2）

“150米冲刺转圈跑2x4，快点”刘晴教练大声喊道。

付林马上跟随队友，向着400米起点跑去。一声声嘶吼后，一群人开始拼命的向前冲。

付林也在跑道上快速穿梭，感觉每一次冲刺，都特别的有力量。于是付林一不小心把所有的力量和兴奋，在前两组的冲刺时耗尽，最后一组，付林筋疲力尽的才完成。

刘晴教练观察了一会，最终决定上前指导付林，希望他能够在保持兴奋的同时，更加注意训练的科学性和合理性。

“付林，训练不是一味地用力，要注意呼吸和步伐的协调。”刘晴教练边说边做示范，付林认真地听着，点头表示理解。

最后，刘晴教练又继续说道“一定要适当的调节兴奋度，这样既保持了训练的强度，又避免了过度疲劳。”

训练结束后，付林感到身心终于得到了释放。付林一下子趴在草地上，让王宣先给他放松。王宣一边给付林放松，一边调侃纷纷调侃他“是不是有什么好事啊？”。

付林只是笑着说，今天中午饭吃多了。

夜幕降临，付林回到寝室，再次拿出陈圆圆的信，细细品味着每一个字。躺在床上，闭上眼睛，想象着京都的大学，想象着与陈圆圆的再次相见。那一夜，付林睡得特别香甜，梦里都是他和陈圆圆在京都的校园里畅谈的场景。

第二天早上4点，付林早早起来，再次奔向田径场，开始了新的一天训练。