第29章 春训（2/2）

付林深知自己目前有很多的不足，倔强的他在刘晴教练的指导下，更加系统地学习短跑的技术要领，从起步的爆发力到途中跑的节奏感，再到冲刺，每一次训练，都无比卖力和珍惜。

春训的日子里，付林几乎把所有的时间都投入到了训练中。早出晚归，每天重复着相同的动作，即使是最枯燥的基础练习，也从不马虎。

慢慢的，很多动作由开始的不熟练，到最后的掌握。完成的都非常漂亮，再加上王宣师姐，私下对付林也是略指点一些。让付林的很多技术动作，越来越标准。提速也越来越快。

短短的三个月的春训，付林的表现让所有人都眼前一亮。付林的起跑更加迅猛，途中跑更加稳健，冲刺阶段更是展现出了惊人的爆发力。

训练结束后，刘晴走到付林身边，拍了拍他的肩膀，眼中满是赞许：“付林，经过一个冬训，表现不错啊。接下来就是加强技术动作的熟悉程度，好好练。”

付林点了点头道“好的教练，你放心吧。”

刘晴教练又继续说道“也别太拼，把一个动作从认识到熟悉，需要一个漫长的磨练过程。不是跑几个起步，冲几个弯道就能解决。就好比咱们生活中的一些动作，都是从小养成的一样。需要时间。”

付林微笑着点头示意。