过度通气综合征，一个口罩就能解决（2/2）

为什么一个小小的口罩就能治好她的病——过度通气综合征？

过度通气综合征（Hyperventition Syndro），是一种身心疾病。由于患者疲倦过度、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快。这使得吸入的氧气、呼出的二氧化碳都增加，但血液携氧已饱和，所以过多的氧气并不能交换入血，相当于二氧化碳排出过多。而二氧化碳是血液中碳酸的原材料，所以血液碳酸减少，打乱了血液酸碱平衡，引发呼吸性碱中毒。多发生在20～30岁的年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性中。

临床常见症状表现：胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白、头晕、面部口唇麻木等。严重的会引起大脑血管发生**，脑血流减少，从而导致昏厥、跌倒，甚至手足、全身抽搐，类似于癫痫发作。

简单地说，吵架时因为说话和呼吸急促，大量二氧化碳从口中呼出，引起血液酸碱平衡失调，造成呼吸性碱中毒，从而出现上述症状，所以治疗的方法就是增加二氧化碳的浓度。

缓解过度通气综合征的方法

1. 戴口罩。

2. 纸袋呼吸。5～10升纸袋或塑料袋，放于口鼻上并密闭，进行呼吸。

严重者或症状不缓解者，还是应该到医院及时就诊。

纸袋呼吸