挤痘痘很常见，却是高危行为（2/2）

青春期的孩子挤痘痘很常见，但却是高危行为，如果双手没有洗净或指甲太长，容易将手上的细菌带入痘痘内，轻则面部感染，小痘痘变成大脓包，留下痘印，重则可能危及生命。

青春痘如果并不严重，可保持面部清洁，等它自然痊愈，如果较为严重，最好到正规医院皮肤科就医，药物治疗。

治痘、袪痘印就用它

起痘了，在痘没破的情况下，可以用碘酒去涂。如果痘破了，可以用碘伏去涂，也可以用红霉素软膏，或者眼药膏去涂。如果想去痘印，可以用维生素A酸乳膏，要避光使用，也就是睡前使用，孕妇和哺乳期的女性禁用。点涂，不要涂满脸或者大面积去涂，出现不适症状应该立刻停用。但这只是对某些症状有效果，不建议长期反复使用，想要皮肤好，还是多喝水，多运动，这是对皮肤最好的方法。

爱长痘痘应该少吃什么

很多朋友觉得长痘了，应该少吃辛辣食物，比如辣椒一类。其实不是，应该少吃甜食，还有高胆固醇类的食物，牛奶、鸡蛋也要少吃。

如何敷面膜

面膜不能每天都用，频繁使用面膜会使皮肤过度水合，从而加速角质层脱落，引起痤疮或者痘痘，每周用两到三次就可以。

敷面膜时间最好控制在15分钟以内，而且把面膜摘了之后要洗脸，用清水把脸洗干净，这样可防止皮肤水分蒸发，也防止细菌滋生，否则不利于护肤品吸收，而且会堵塞毛孔。