第66章 惊人的运动量（2/2）

既怕兄弟过的苦，又怕兄弟开路虎。

我不再打扰她们训练，转身下楼。

而王馨元跟着我下楼了。

在旁耍宝一般的问道：

“老公，你早饭想吃什么？”

“我给你做。”

我笑着捏了下她的小脸。

“想吃面条了。”

王馨元立刻笑着答道：

“好啊，那我;“是吃鸡丝的，还是吃牛肉的？”

我想了一下道：

“鸡丝的。”

王馨元随后直接进入了厨房。

开始给我bsp; 我则是坐在沙发上静静等待着。

脑子里却在想着一件事。

如何才能再提高自己的实力。

现在的我，看似很是厉害。

但是我不觉得满意。

女生们都在努力的训练。

不管怎么说，我更应该努力训练！

这样才能在末世中多一份保障。

就这样。

我神色有些平静的吃着王馨元下的面。

上面的鸡丝，是昨晚剩下的手撕鸡。

王馨元还拿了两瓣蒜。

我看着一大碗面，笑着开口道：

“不错，不错。”

端起碗来，大口嗦起来。

很香。

手撕鸡是香辣味，还有两瓣大蒜。

搭配起来，这简直就是最好吃的东西了。

楼上练瑜伽的女孩们也中场休息，下楼来吃东西了。

一锅面条，在我们五人的吸溜下。

吃完了面条以后。

四女再次进行瑜伽训练。

只是这次，她们不在健身房内了。

而是在一楼大厅内。

大厅比较宽敞。

我也开始了自己的训练。

将铅块绑在脚腕处，两只脚腕。

分别是十千克的铅块。

手腕上也是同样。

张雨晴看着我脚腕上那一块块的铅块。

她神色中满是担忧，还是忍不住的开口劝道：

“老公，那个，铅块，太多了。”

“你这样练会伤到自己的。”

我笑着开口道：

“没事的，我已经习惯这强度了。”

接着我挥舞着双手，感觉到了数分重量。

“对我来说，那些按组进行的动作已经失去了意义。”

接着，我又从墙壁上拿过一把开山刀。

厚重的开山刀。

竟然在我的手中刷出个刀花来。

接下的两个小时，直接让张雨晴大呼不可思议。

我身上负重了四十千克的铅块，而且还是在手腕，脚踝。

这样所负重的力量。

完全比背着五十千克的铅块还要重的多。

两个小时，蛙跳，踢腿，出拳。

不休，一刻不休。

两个小时后。。

我擦了擦额头上的汗水。

伸手将身上的铅块拆了下来。

并不是特别的累，只是有些累。

张雨晴一时间有些震惊了。

震惊于我的身体素质，竟然强到这种程度。

我去楼上冲了个澡，看着屋内四女在那练着瑜伽。

我心中有些想法，想要给她们弄些蛋白粉去。

因为没有蛋白粉的加持。

练出肌肉的速度会比较缓慢。

就算练出来，也是比较松弛的肌肉。

肌肉强度不够，那核心力量肯定是不行的。

我想着这点，起身穿上衣服。

准备出门。

从外面搬一些蛋白粉回来。

将手臂上的匕首放好。