第29章 训妻（1/2）

沈玉坐等着祖父出手，希望这一次祖父不要让自己失望才好。当然沈玉也没指着就借这一次，就能真让大房和三房清楚，想动自己就是自寻死路。有些事情并不需要争朝夕，后面的日子长着呢？有的是时间让她们清楚，自己已经不是当初的沈玉，只会哭闹任由她们欺负。

沈玉正在地摊上练瑜伽，虽然现在做不了什么高难度的动作，可是一些基本的拉伸还是可以的。身体尽可能拉伸的同时，人也可以得到放松，不仅可以锻炼到身体，更能让身体的平衡性得到锻炼。沈玉现在每日不断的多练一些，尽可能的让身体一步一步的适应运动量。而结果显然让沈玉有些灰心，慢跑的结果并不理想，所以沈玉就决定在慢跑的基础上，换着练练瑜伽，这样对身体也是极有好处的。

沈玉是挺有信心的，现在这具身体才十岁，想要通过自身的训练，提高身体素质的同时，让身体的平衡性，以及抗击打能力，还有灵活性，都得到锻炼和加强。对于沈玉来说，现在这些训缗的强度简直就是小儿科，从当初自己加入杀手组织开始，无休止的强化训练，野外求生训练，以及武艺和身手的练习，就从未中上过。因为那时候知道，只有练好了，身手好了，才能在出任务时，顺利的完成任务，才能得到钱，才能有钱养活自己，做自己想做的事情。

相比前世的生存压力，现在沈玉的压力虽然也有，可是却不是非说不如此，就不能活，至少不是时时刻刻就是杀身之祸。可是沈玉还是告诉自己，必需要坚持训练，哪怕身体已经有些吃不消了，可是人的潜能是无限的，只要自己愿意去激发，就一定可以发挥无穷的力量，所以不能放弃，必需要坚持下去，并且努力的做好。

春梅和春雨在边上看着小姐这又是拉又是扭的，还真有睦担心，可是小姐自个高兴，这样动动好像怎么也比小姐成天躺在床上强。而且现在小姐的身子真的好一些了，至少走路去给老太太请安是没问题的。虽然老太太依旧不给好脸色小姐看，至少现在府里的下人都不敢轻易的怠慢小姐了。

“小姐，您要不休息一下吧！”春梅适时的提醒，这都拉了好一会子了，看着就累人。

沈玉只穿着一身中衣，此时中衣也微微有些汗湿了，小脸因为有些热，所以红扑扑的。“不累，我再练一会儿。”

春梅见小姐坚持，也就安份的呆在边上了。倒是春雨一脸的好奇，也不知道小姐这是些什动作，可是却看着怪有意思的，不行这会自己先看着，呆会晚上回屋里，也在床上好好练练。

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