第 104 章（2/2）

“那奴婢这就去吩咐。”嬷嬷福了福身。

“等等！”林晓静叫住嬷嬷，同时笑着给了走进来的小竹一个眼色，“我瞧母亲您没什么胃口，食欲不佳。正巧儿媳从娘家回来，带了些吃食回来。之前不知道您这么擅长品鉴，一时没想起来。今日正好尝尝，也当开开胃。”

吃食？长公主心不在焉的神色，总算是淡去了些。像是被林晓静所说的吃食品鉴吸引住了。

就像是想起了之前林晓静她们准备的吃食一般，袖子遮掩之下，似乎偷偷咽了咽口水。

长公主腰背忍不住挺直了些，刚想开口说话，又似乎想起了什么，脸色变了变，“还是不了吧。这时节本来就冷，昨日我就吃多了些，今日还有些积食……”

林晓静举起手，用袖子遮住自己嘴角偷笑。

谢今安也忍不住会心一笑，劝说道，“母亲，昨日吃的，今日还积食？”

哪里是真积食了，分明是怕肚子上长肉啊。

到了冬日里，这身体也不知道怎么的，就懒懒的，不愿意动弹。加上吃得多，这膘就长起来了。

长公主可以只为了这事犯愁。前几日去参加国公府的雅集，仅仅是坐下的时候，肚子上微鼓了鼓，就被调侃了一句。

“我……”长公主正要反驳。

“母亲，这事，你不用担心。”林晓静缓缓说道，“今日做的这个吃食，肯定不会让你积食，更重要的是，这食物轻易不会令人增肥。多吃些，也是无妨的。”

“哦？还能有这样的好东西？”长公主听了这话，顿时两眼放光，“说来听听？这味道好不好啊？”

林晓静点点头，扬了扬下巴，“您放心，儿媳做的吃食，没有一道是难吃的，您稍等片刻。”

谢今安跟着一t道，“那我搭一把手？”

“不用，这减脂餐做起来十分容易，你不用帮忙。”林晓静说完，立马带着小竹和小莲往厨房走。

“减脂餐？”

没错，就是减脂餐。

减脂餐虽然不如平日里吃的高油高糖的食物好吃，但是做的不难吃，还有点好吃，是不难的。

林晓静以前就专门研究过，好吃的减脂餐，到底应该如何做。

连着七八日不重复，那都是简单的。

从林家专门带回来的新鲜河鲜，还有特别的食材，都已经准备妥当了。

“小姐，您打算怎么做？”小竹扬起笑脸，立马已经开始畅想林晓静做出来的美食了。

新鲜的土豆切成片煮熟，准备上一些干净的绿叶菜，生菜、或者白菜都行，再配上一些菌类，配上煮熟的鸡蛋，碾碎，搅拌在一起，放两片煮熟的牛肉，拌上醋、酱油，那味道已然是风味之极。

若是几片牛肉还不够，那就多放一些鲜虾，味道好，吃不腻，还长不胖。

“去把那些河虾煮熟了，把壳都去干净了。重点是里面的虾线也要去干净。”林晓静快速交代了一番，而自己则去处理特殊食材了。

那就是魔芋。

魔芋这东西，没什么热量，还有不错的膳食纤维，可是减肥圣品。唯一的缺陷，一就是难吃，二就是有毒。

有毒这件事，好解决。

难为的是难吃。

林晓静吃过的，味道不错的，一个是关东煮里的魔芋丝，一个就是魔芋爽，其余尝试的不少魔芋“美食”，都十分一般。

总而言之，就是把魔芋充分地腌入味，才能好吃。