第2040章 修炼难题，共同攻克（2/2）

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

叶凌霄问：“你平时是左脚发力多？”

“是。”

“那就对了。”叶凌霄转向众人，“我们多数人习惯用一侧力，身体不平衡，转到反向就吃力。不如试试左右交替打基础桩，每天各站一刻钟，先把身子调匀。”

有人记下，有人小声讨论。

一个弟子说起自己背口诀总忘，叶凌霄让他当场默一遍，发现他念到复杂段落时呼吸急促，胸膛起伏剧烈。他让这人平躺下来，手按腹部，重新慢慢念，果然顺畅许多。

“神识散，多半是气浮。”叶凌霄说，“先稳住呼吸，再谈记东西。”

一圈下来，问题摆了七八个，有的找到根源，有的有了方向。叶凌霄没急着给答案，而是让大家互相提建议。有人提出用脚步声判断身法节奏，有人建议把口诀拆成短句分段背，还有人说可以两人一组，一个练一个看，及时提醒动作变形。

讨论到日头升高，阳光照进空地，叶凌霄站起身：“今天不急着练全套，先挑一个问题攻。比如重心不稳的，先站平衡桩；气息乱的，先趴着背口诀。等找到了感觉，再往上加。”

众人散开，各自找位置开始。叶凌霄在场中走动，偶尔点拨两句。沈清璃回到石台，新架起一锅药，这次由两名弟子轮流守火，她专心控料。铜锅青烟升起，颜色清浅，气味淡凉，她闻了闻，终于点头。

中午过后，有人传来消息：练身法的那个弟子，连续三次右转成功，没再失衡。另一个背口诀的，一口气念完三段，中间没卡。

傍晚时分，一名弟子尝试按新法调整呼吸，想一口气打通滞涩经脉，结果意念太急，岔了气，捂着胸口蹲下。叶凌霄立刻过去，让他躺平，手指探其脉象，随后按压膻中穴，手法轻缓。那人喘息渐平。

“别硬冲。”叶凌霄说，“共学是为了少走弯路，不是为了快。明天起，两人一组练，互相看着，错了就喊停。”

众人应下。

入夜前，空地上还能看见几组人影相对而立，一个练，一个看。有人动作错了，同伴立刻指出。石台边，沈清璃核对着今日记录，笔下划出几条新规律：火候与药色对应表、呼吸节奏与神识稳定关系。她把新配的三包药粉分别标好，放进木匣。

叶凌霄回到草棚，灯重新点上。他翻开《九转天医诀》，找到昨夜标记的那段，提笔在旁边写下今日所见：“气滞非独因经塞，多由身不匀、息不稳、心不静。破之三法：调左右、缓呼吸、结伴察。”

他写完，搁下笔，抬头看了眼窗外。月光洒在空地，映出几道来回走动的人影。远处，两个弟子还在对练身法，一人做，一人喊：“慢一点！脚跟先落！”

他低头，重新打开医诀，目光落在下一页。纸面干净，尚无批注。他没急着写，只是看着，指尖轻轻摩挲着纸角。