第72章 我该怎么做才能帮到他呢（1/2）

他们买了一车的东西，就干脆让店员直接送家里去了。

出来点门头的时候，苏时静看见凌辰的额头上有细细密密的冷汗。

里面虽然没有小猫咪，但是毕竟是宠物店，还是会有一些宠物的照片的。

“会害怕么？”苏时静掂了掂脚，擦去凌辰额头上的细汗。

凌辰抿了抿唇：“一点点。”

苏时静心疼得极了，伸出双臂紧紧地抱住了凌辰，抬眸一双晶亮的眸子看向他，她的脸上勾着一抹温柔的笑：“这样呢，还会怕吗？”

凌辰垂眸对上她那双亮晶晶的眸子，呼吸一滞：“嗯，好多了。”

苏时静趁机啄了一下凌辰那冰凉的薄唇：“那这样呢？有没有再好一点点。”

凌辰愣了几秒，从喉咙里溢出低沉沙哑的声音：“嗯，好多了。”

逛完宠物店，旁边就有家超市。

苏时静干脆拉着凌辰一起去逛了一会，顺便买了一些零食。

回到家里时间就有点晚了，他们收拾了一下，就直接上楼洗漱了。

苏时静洗漱完，穿着宽松的睡衣，轻轻地躺在床上。

想着奶奶跟她说的那些话，逐渐拼凑出男人小时的一些画面。

她知道男人怕小猫咪，有着固定的饮食习惯，这些看似奇怪的表现，说到底是他心理上的恐惧和愧疚在作祟。

苏时静心疼极了，她皱着眉头，在心里问自己：“我该怎么做才能帮到他呢？”

苏时静开始在网上搜索相关资料，她认真仔细地查看。

把觉得有用的方法给记录了下来。

自我觉察与接纳：鼓励他认识到：“这段经历确实对我造成影响，这不是我的错。”避免使用“这都过去了”“别想太多”等话语压抑情绪，而是承认它的真实影响。

建立安全感，减少可能触发回忆的环境，(如虐待动物的新闻)

苏时静还沉浸在记录中，浴室的门“吱呀”一声打开了。

男人洗好澡，从浴室走了出来。

苏时静听到声音，眼神中闪过一丝慌乱下意识地连忙保存好记录，然后手忙脚乱地关掉浏览页面。

凌辰看着她这一系列慌张的举动，内心有些疑惑，他轻挑了挑眉，深邃的眼眸里带着一丝好奇。

不过他啥也没有问，朝着女人走了过来。

苏时静察觉到凌辰的目光，脸上泛起一抹红晕，她尴尬地讪笑：“你洗好啦。”

“嗯嗯。”男人轻声地应了一句。

“那很晚了，我们睡觉吧。”苏时静说。

心里轻轻地跳着，还好没有被发现，她只能偷偷地帮他，要不然他知道的话，会不会有心理负担。

凌辰轻轻地走到床边，如往常一样，给苏时静涂了药，然后亲了一下额头，跟她道了一下：“晚安。“

苏时静柔柔回了一个晚安。

关掉了灯，房间里陷入一片黑暗，只有一丝从窗帘缝隙里透进来的微弱的光。

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