第446章 控糖（2/2）

安喝过不少口味的饮品，但她深知过多摄入高糖分的饮品会带来健康隐患，所以急忙开口劝阻道：静姐，其实原味的果汁已经非常好喝啦，真的没必要再额外加入那么多糖浆。而且喝太多加糖的可不好，万一不小心变成小糖人那就麻烦咯！

静听后不禁心头一紧，她可是清楚知道本国近年来糖尿病患者人数不断攀升这一事实的。曾经看过相关报道说每十个泰国人中就可能有一人被确诊为糖尿病人，想到这里，她实在不愿让自己也沦为其中一员。

于是静迅速改变主意，转头向妈妈达拉央求道：妈，我改主意了，我的果汁就别再加糖浆啦！然后又想了一下，静紧接着补充一句：嗯……还有妈妈您的果汁，也千万别加糖或者糖浆！女人30岁以后都需要开始控糖了。

“好嘞！我晓得了哈~你妹妹都跟我讲过好几回！如今就算我准备喝点儿果汁，我也不加糖！平时，还都是以纯净水为主，所以你就莫担心我哈！”

达拉确实不太常饮用含糖饮料，究其原因呢，还得归功于安经常念叨着要控制糖分摄入这事儿。毕竟按照安的说法，如果能够有效管控糖分摄取量，不仅有助于提升新陈代谢机能，更有可能起到一定程度的抗衰作用！

虽然达拉一直没啥心思谈恋爱啦，但哪个女人不爱美。

既然控制糖分能让自己看起来年轻一些，那她肯定会毫不犹豫地选择继续保持下去！

听到老妈表示现在连果汁都不再加糖、改喝纯净水后，安立刻连连点头，并对母亲夸赞道：“对对对，妈，静姐，这样子做简直太正确！咱们国家有太多食物里头都加了糖！从现在开始注意控糖，以后才能毫无顾忌地品尝各种美味佳肴呀！你看看那些个糖尿病患者，他们需要忌讳的东西多得很，这种日子过得多没得趣！”

安可是个不折不扣的吃货，哪舍得变成一个不能随心所欲享受美食的“小糖人”，也不希望家里人远离美食，现在只要在家，都提醒家里人要控糖。

“好好好，我知道。我跟你姐姐都控糖。”达拉听劝的说道。

但安也知道，糖尿病也并非都是因为吃糖过多引起的，还好每年家里人都会体检，于是安?问达拉上次常规体检指标有没有异常。