第543章 充电放松（1/2）

“站桩有什么用呢？”

三次元的我觉得时间差不多了，收势起身看了看时间，不知不觉竟已过了一刻钟。

我甩了甩手臂，活动活动脚腕，“我感觉前脚掌和手臂很累。”

“站桩能增强你的体质，”他睁开眼睛看向我，眼底带着淡淡的笑意，“调整气息，还能让你的心境更平和。前脚掌和手臂累是正常的。”

我点点头，又问，“练这个会引起眉心发涨么？”

他目光微凝，若有所思地盯着我的眉心，“嗯……因人而异吧，你现在有这种感觉？”

“嗯，有一点。”我老实回答。

他右手抬起轻抚下巴，围着我转了一圈，神色中带着些许探究，“这倒也正常，说明你的精神力正在凝聚……试着放松，别去刻意关注它。”

他轻轻拍了拍我的肩膀，“先活动活动，放松一下肌肉，然后就可以开始打坐了，打坐时或许更能静观其变。”

“好。”

我依言，先做了几个简单的拉伸，活动了一下手腕脚踝，感觉肌肉的酸胀感缓解了一些。眉心那点异样，在刻意忽略下，似乎也淡了些。

他已经走到一旁，拿起蒲团放在地上，随意地盘腿坐下，“来，像我这样。”他调整了下坐姿，身体挺直，双手自然地放在膝盖上。

我跟过去，在他身旁坐下，学着他的样子盘腿坐好，闭上了双眼。

王也垂眸，双手结印，呼吸变得绵长而缓慢。他的声音放得低沉而平稳，带着引导的意味，“想象你的身体被一团温暖的光芒包围，排除杂念，让内心平静下来……”

时间在静谧中悄然流逝，不知过了多久。

王也缓缓睁开双眼，看向我的同时轻声开口，“感觉怎么样？有没有什么特别的感受？”

我听到他的声音，慢慢从那种半睡半醒的状态中回过神来，有些不好意思地挠挠头，“没有……就是感觉时间过得好快啊。中间有一点点感觉快被白光包裹要看到什么了，又突然从那种状态中跑出来了。然后感觉有点困……”

我讪笑一下，继续说道，“嘿嘿，我就干脆顺势躺下，换了个舒服的姿势继续冥想，没想到时间一下就过了，也没做什么梦。”

他嘴角微微上扬，抬手轻轻敲了敲我的脑袋，语气带着几分调侃，“嘿，你这心可真够大的，都快进入状态了又跑出来。”他望向窗外，日头已经西斜，“不过时间过得确实挺快，都快到傍晚了。”

“那咱们这会干些什么，出门逛逛？”我起身活动了下四肢，随口提议。

他垂眸思忖片刻，点点头，“行，那就出去逛逛。”

趁他转身，我眼珠一转，打了个响指，眨眼间已稳稳“挂”在了他背上，双臂搂住他的脖子，腿环住他的腰，“嘻嘻，出发！”

他身形微微一颤，对我这突如其来的举动有些不知所措，耳根泛红，“好端端的，怎么挂我背上了？”伸手轻拍了下我的腿，“快下来。”

“不！”我搂紧了他的脖子耍赖，“我要当个挂件。”

王也见拗不过我，只好任由我挂着，语气带着几分宠溺和无奈，“真是拿你没办法……”

他背着我朝门口走去，走到门口，停下脚步，转头看向我，“你说，咱去哪逛？”

我趴在他背上，晃了晃小腿，“你说去哪就去哪。”

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