第518章 极度放松的状态(2/2)
苏瑶推了大约十几轮 “开天门” 后,停下了动作,轻轻活动了一下手腕。她看着林小婉,柔声问道:“现在感觉怎么样?除了头晕缓解了,鼻塞有没有好一些?”
林小婉慢慢睁开眼睛,映入眼帘的是苏瑶温和的脸庞,还有窗外明媚的阳光。她深吸了一口气,感觉鼻腔通畅了不少,原本沉重的身体也轻快了许多。“好多了师父,鼻塞也缓解了,感觉整个人都精神了。” 林小婉笑着说道,眼神里满是感激。
苏瑶点了点头,拿起一旁的毛巾,轻轻擦了擦林小婉额头的润肤油,然后又擦了擦自己的手。“那就好,接下来咱们做‘推坎宫’,这个手法能进一步疏风解表,还能缓解眼部的疲劳。你平时是不是经常看手机或者电脑?眼睛容易干涩疲劳吧?” 苏瑶一边准备,一边问道,她总是能通过细微的观察,了解到对方的身体状况。
林小婉有些惊讶地点了点头:“是啊师父,我平时工作需要经常对着电脑,下班了也喜欢看手机,确实经常感觉眼睛干涩疲劳,有时候还会头晕眼花的。”
“这就是长时间用眼过度,加上经络不通导致的。” 苏瑶一边说着,一边用双手拇指指腹分别放在林小婉的两眉内侧端,“‘推坎宫’就是从两眉内侧端沿眉弓向眉梢处推,你感受一下,力道和‘开天门’差不多,都是要温和平稳。” 说着,苏瑶的拇指缓缓向眉梢处推动,动作轻柔却不失力道。
林小婉再次闭上眼睛,感受着拇指在眉弓处滑动的触感。那股熟悉的暖意再次传来,顺着眉弓蔓延到太阳穴,眼部的干涩疲劳感像是被这股暖意慢慢滋润着,渐渐消失不见。她能感觉到眼部周围的肌肉在慢慢放松,原本紧绷的神经也舒缓了下来,整个人都处于一种极度放松的状态。
苏瑶一边推拿,一边继续讲解:“‘推坎宫’不仅能缓解感冒症状和眼部疲劳,还能改善头痛、眩晕这些问题。你平时如果感觉眼睛不舒服或者头痛的时候,也可以自己轻轻按揉一下眉弓处,每次推个二三十下,就能起到很好的缓解作用。不过自己推拿的时候,一定要注意力道,不能太用力,不然容易损伤皮肤和经络。”
推拿室里的安静,像是被精心编织的绸缎,轻柔地包裹着每一个角落。窗外的蝉鸣被厚重的木窗棂滤去了大半,只剩下若有若无的嗡鸣,反倒成了这静谧空间里最温柔的背景音。苏瑶温和的讲解声,像是春日里滋润万物的细雨,每一个字都带着恰到好处的节奏,不疾不徐地落在林小婉的耳中,也落在推拿室的每一寸空气里。而她拇指在林小婉额头肌肤上滑动的细微声响,更是轻得如同羽毛拂过水面,若不仔细聆听,几乎要与周围的宁静融为一体,却又在这安静中,清晰地传递出手法的韵律与力量。
阳光像是有了自己的脚步,慢悠悠地在浅棕色的实木地板上移动着。起初,它只是在窗边投下一小片明亮的光斑,随着时间的推移,那光斑渐渐扩大、延伸,像一只温柔的手,轻轻抚摸着地板上的木纹。光影的边缘也从清晰变得柔和,偶尔有微风从窗外吹来,带动纱帘轻轻晃动,地板上的光影也随之摇曳,像是在跳一支缓慢而优雅的舞蹈。林小婉眯起眼睛,透过眼缝看着那片移动的阳光,只觉得心里也跟着暖融融的,仿佛有一股暖流在胸腔里缓缓流淌。
空气中的艾草香依旧浓郁,却又不仅仅是艾草的味道。仔细分辨,还能闻到药柜里当归的醇厚、薄荷的清凉,还有陈皮的微甜,这些味道相互交织、融合,形成了一种独特的、属于中医的香气。这香气不像市面上那些浓烈的香水味,它温和而持久,缓缓地钻入林小婉的鼻腔,顺着呼吸道进入肺部,让她每一次呼吸都变得格外舒畅。她甚至能感觉到,这股香气似乎还带着一种神奇的力量,能抚平内心的焦躁,让整个人都变得平静而放松。