第456章 指南的“患者版”·畅销的健康书（2/2）

河坊街社区站里，李奶奶正拿着本卷了边的《看懂你的体质》来找小棠复诊。老人家的老花镜滑到了鼻尖上，书页上用铅笔标了好几个“我是这种”，有的地方还画了小小的五角星。“小棠你看，”她指着“高血压调理”那页，上面用彩色插图画着个减压阀，旁边写着“天麻钩藤饮就像给血压装了减压阀”，“我现在天天照着这个喝，血压稳在130\/80，连你张爷爷都跟着喝，说比天天吃降压药舒服，头不晕了。”

她又翻到“痰湿体质忌口”那页，上面印着杯被打了叉的奶茶，旁边写着“奶茶含糖高，易生痰湿”：“上次邻居家小姑娘来串门，捧着杯奶茶跟我说‘奶奶我不胖，不用忌口’，我把这页给她看，她现在都改喝陈皮水了，说‘肚子确实没那么胀了’。”

赵小胖趁热打铁，拍了系列“跟着指南调体质”的短视频。其中一期教年轻人给爸妈辨体质，他拿着个小镜子让镜头前的观众“对照舌苔”，又列了张“症状清单”教大家“问爸妈这十个问题”。视频发布三天，播放量就破了5亿，评论区里全是“大型认亲现场”：

“我妈总算信我了！以前总说我瞎操心，昨天给她看‘肝像排气扇’那段，她沉默了五分钟，说‘你怎么知道我睡不着’？”

“按书里的方法给我爸泡了枸杞桑葚茶，他失眠真好了，今天早上居然主动问我‘茶喝完了，再给我泡点’！”

“我奶奶非要把书里的‘红豆袋热敷腰眼’画下来，说要给老姐妹们传阅，说‘比医院开的膏药舒服’。”

出版社加印了三次，仓库还是空荡荡的。编辑在电话里跟苏怀瑾报喜，声音笑得像开了花：“苏医生，这书成了今年健康类图书的销冠！有位读者给我们寄了封信，说‘原来中医不是说不清道不明的玄学，是能看懂、能用上的生活智慧’——这评价，比任何销量数字都珍贵。”

苏怀瑾翻看着读者留言本，里面夹着张打印的漫画：一个顶着厚舌苔的小人，正被标着“二陈汤”的清水冲走，旁边配文“痰湿拜拜”，画得憨态可掬。她想起祖父总说“好方子要让百姓会用”，以前是口耳相传的方子，现在是印成铅字的书。

“这才是真正的传承啊。”苏怀瑾轻声对自己说。不是把古籍束之高阁，也不是把术语说得云里雾里，而是把中医的道理掰碎了、揉透了，变成老百姓能看懂的比喻，能照着做的粥汤，能放进生活里的智慧。

窗外的阳光落在书页上，把“陈皮茯苓粥”的做法照得清清楚楚，像给这份“生活里的中医”，镀上了层温暖的金边。